双歧杆菌是什么 双歧杆菌的作用与功效

双歧杆菌是什么

双歧杆菌是从粪便中分离出的一种厌氧的革兰氏阳性杆菌，末端常常分叉，故名双歧杆菌。菌落光滑，凸圆边缘完整，乳脂呈白色，闪光并有柔软质地。具有治疗慢性腹泻与抗生素相关性腹泻、有效缓解便秘、促进人体对乳糖的消化、保护肝脏等功效。

双歧杆菌的作用与功效

1、治疗慢性腹泻与抗生素相关性腹泻

双歧杆菌具有调节肠道菌群的作用，可以治疗因过量使用抗生素而导致的抗生素相关性腹泻疾病，双歧杆菌对儿童急慢性腹泻具有很好的治疗作用。

2、有效缓解便秘

便秘是指排便次数减少或粪便干燥难解(一般两天以上无排便)，双歧杆菌可以通过调整肠道菌群，并通过产生乙酸、乳酸等短链脂肪酸来抑制肠道腐败菌的生长和有毒代谢产物的形成，刺激肠蠕动，从而减少水分的过度吸收而缓解便秘症状。

3、促进人体对乳糖的消化

牛奶含有丰富的营养物质，但中国人中有相当一部分缺乏乳糖酶，不能分解牛奶中的乳糖，这些人在饮用牛奶后常常会出现胃肠道紊乱，导致胃肠痉挛、胀气或腹泻，即为乳糖不耐症。通过利用保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌和双歧杆菌等乳酸菌对牛乳进行发酵而制备成发酵酸乳，可以有效缓解乳糖不耐症。

4、促进胃肠道吸收消化

双歧杆菌能减少有害细菌的吸收，调整肠道菌群，防止菌群失调，从而达到促进胃肠道吸收消化的作用。

5、调节免疫力

在正常情况下肠道内的微生物会形成相对的平衡稳态，一旦稳态受到破坏，就会引起菌群失调，有害细菌大量繁殖，引起腹泻。而双歧杆菌能重建人体肠道内正常微生态系统，促进腹泻症状体征的改善，增强胃肠道内的免疫功能，降低机体的炎症反应，从而增强胃肠道的免疫力。

6、生物学屏障功能

双岐杆菌与其它厌氧菌一起共同占据肠黏膜的表面，形成生物屏障，阻止病菌的定植与入侵。

双歧杆菌对便秘有用吗

双歧杆菌能治疗功能性便秘，对于器质性便秘也有一定的作用，但效果因人而异。双歧杆菌是肠道内的有益微生物，无论是生理性的双歧杆菌还是外源补充的双歧杆菌，都具有调节肠道功能的作用。

双歧杆菌对肠胀气有用吗

双歧杆菌对腹胀屁多有作用。如果经常有打嗝腹胀，并且排气多，可以吃双歧杆菌，双歧杆菌可以调节肠道的益生菌，胃肠功能紊乱以及肠道菌群紊乱造成的腹胀屁多。