成人益生菌和儿童益生菌有什么区别 成人益生菌儿童能吃吗

一、成人益生菌和儿童益生菌有什么区别

现代人膳食纤维吃得少，工作压力大，如果平时的水分也补充的不够的话，肠道内的益生菌的数量就会慢慢的减少，因此很多成人现在都会吃益生菌。成人益生菌和儿童益生菌都是益生菌产品，但却是有所不同的。

成人益生菌和儿童益生菌的区别主要是配方和益生菌株的种类选择上有所不同，因为成人和儿童的肠胃功能活性以及抵抗能力是不一样的，所以益生菌需要不同的配方以及选择不同的益生菌株才能达到有针对性的效果。通常，成人的益生菌中包含的益生菌种活性更大，对于食物消化的功效以及清除有害肠胃病菌的能力更强，对食物消化会产生更强力的促进作用。

二、成人益生菌儿童能吃吗

不能吃。

儿童要吃专门的儿童益生菌，因为大人吃的益生菌里，有些菌株并不适合孩子，另一方面，因为孩子和大人的肠道特点不同，需要补充的活菌含量也不同；儿童随意服用成人益生菌的话，可能会对身体有害。

三、儿童益生菌大人吃有用吗

有用，但需要加大剂量。

儿童益生菌成年人是可以吃的，但可能存在效果欠佳的情况，因为儿童益生菌毕竟是为儿童的肠道设计的，大人吃的话要在儿童食用量的基础上加倍，为了避免浪费，一般不建议大人吃儿童益生菌。

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