十大老年人休闲娱乐用品推荐 适合老年人的十大解闷娱乐产品有哪些

象棋是起源于中国的一种棋，简易的行棋规则参透了很多人生道理，用具简单，趣味性强，群众基础非常广泛。特别是老年人，尤其喜爱下象棋，无论是在公园里还是街头、小亭时常能够看到一群的老爷爷簇拥在一起，为一盘象棋出谋划策，讨论得热火朝天。

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麻将是一款老少皆宜的游戏，适合不同年龄层的人玩，老年人和年轻人都可以玩。作为一种社交娱乐活动，打麻将有利于让老年人结交新朋友，促进老朋友之间的情感交流，消磨时间、放松身心，同时也有助于增强大脑记忆能力。而且每一个胡牌，都是一种胜利的感觉，胜利的喜悦会给沉闷的生活增添很多乐趣。

围棋属于双人对抗性智力游戏，是一种极其复杂的智力博弈活动之一。下围棋有助于让大脑充分的思考，锻炼思维方式，对于老年人来说，大脑处于活跃的状态下能够有效的预防老年痴呆症。下一好一盘围棋往往需要很长的时间，而大多数老年人不用工作，可以花很多时间琢磨围棋，参悟其中的棋道。

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钓鱼是一种深受老年人欢迎的户外活动，也是一种解闷、增加生活乐趣的好途径。钓鱼一般都是到亲近自然的江河湖泊中开展，远离闹市喧嚣，空气清新，阳光充足，噪音小，非常适合沉思冥想，还有助于养生保健。参加钓鱼活动一般用到的工具有鱼竿、鱼线、鱼饵、鱼桶等。

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随着智能手机的普及，很多老年人也可以简单使用智能手机，玩社交软件、看电子书、听音乐等。老年人如果学会使用智能手机，出门旅游还能拍拍照分享到朋友圈。还有一些特殊的老年人专用手机，比如字大、字体大、声音大的老人手机，可以满足老年人打电话、发短信等基本需求。【智能手机选购攻略>>】

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戏曲是老一辈最主要的娱乐节目之一，直至今日，很多老一辈的人对“谈情说爱”的电视剧依然嗤之以鼻，却对戏曲乐此不疲。现在很多地方已经没有现场的戏曲出演了，老年人看戏听戏一般使用到唱戏机。唱戏机有各种戏曲光盘，可以在主机上选择喜欢的戏曲，虽然不能跟电视的比，但也可以让老人有在看电视的感觉了。

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众所周知，广场舞是中国中老年人最喜爱的休闲娱乐活动之一，尤其以中老年女性为甚。跳广场舞有非常多的好处，例如广场舞也属于全身的有氧运动，有利于有利于增强体质，使身体保持良好形态。而跳广场舞的标配不能没有大音箱，响亮的音乐才能更好地营造广场舞的氛围。

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阅读从来都是没有年龄限制的，对于年轻人来说阅读书籍可能是获取知识、展望未来，而对于老年人来说则有可能是参悟世道、回味年华。老一辈的人往往有着更加丰富的阅历，阅读理解能力也会更上一个层次，通过广泛地阅读可以让老年生活活得更加通透，面对事情也会更加淡泊和坦然。

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喜欢园艺的老年人必定少不了一个园艺工具箱，一般来说，园艺工具主要有铁锹、方锄、松土器、剪刀等。 老年人身体素质已经不如于年轻人，很多劳动都不适合做，但是很多老人就是闲不下来。而园艺作为一种轻松、休闲的劳动，非常适合老年人，它现在已经是很多养老院重要的辅助生活活动之一。

太极除了拳术和推手外，还常常用到一些辅助用具，例如太极剑、太极刀、太极枪、扇子等。相比于跑步、球类等激烈的体育运动，太极拳动作讲究柔软、慢、连贯，一般不会对老年人脆弱的关节造成过大的压力，以至于让老年人身体不堪重负，并且还非常有利于老年人强身健体。