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十大长寿药材

十大延缓衰老的中药材排行 能延年益寿的中药材有哪些
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健康长寿是人们自古以来的追求,想要强身健体、轻身延年需要饮食有节,起居有常,也可以服用一些补药。那么能延年益寿的中药有哪些呢?接下来MAigoo网编辑为您介绍十大经典抗衰老中药排行,榜单包括人参、三七、灵芝、黄芪、铁皮石斛、山药、枸杞子、山楂、红景天、何首乌等,一起来了解一下十大长寿中草药的详细内容吧!
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    十大长寿抗衰中药材排行,CNPP小编主要盘点了市面上常见的中药材的功效及应用,本榜单所列名单仅供参考,不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的专业意见。特别提醒:本站中药材、饮品、方剂、药膳等信息来源于网络摘录,不作为诊疗疾病的根据,不能用作具体药方。如有身体不适,请到正规医院就诊,明确诊断,遵医嘱服用,请勿轻信网上建议。 为我喜欢的投票>>

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    十大长寿药材
    补气养血/抗衰护肤百草之王
    人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生,扶正固本”之极品,是长寿抗衰老的10大中药之一。《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。古代把人参当做续命之品,现在人参多为种植药物,药效没有那么猛烈,可作为体虚保健之用。现代研究发现,人参含多种皂甙和多糖类成分,能防止皮肤脱水、硬化、起皱,使细胞获得新生,是抗衰老、护肤美容的极品。【 详细>>】
    活血养血/抗氧化补血第一国家地理标志保护产品
    三七是以其根部入药,其性温,味辛,具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效,有“金不换”、“南国神草”之美誉。清代名医赵学敏在《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处,其人参皂甙含量超过人参,还具有较强的抗自由基氧化作用。三七可清洁血液,疏通血管,保持血液洁净,输送畅通,减慢心率,从而减缓衰老速度。Ma igoo小编了解到,三七活血养血,补而不滞,只是会对胃有一定影响,故胃病患者慎用。【 详细>>】
    补养气血/延缓细胞衰老
    能延年益寿的中药材有哪些?中药灵芝为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。MA Igoo生活小编提醒,现代人把所有的芝菌都泛称为灵芝,自然界的芝菌品种繁多,约200多种,绝大多数的品种没有经济价值,也不可食用,有些还有毒,切勿随意食用。【 详细>>】
    抗氧化抗衰老/减少心血管疾病
    黄芪是药食同用的一味药材,具有健脾补中,升阳举陷,益卫固表,利尿,托毒生肌的功效。在中医上黄芪为补益脾气之要药,中医认为“脾为后天之本”。民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,减少心血管疾病死亡的概率;而且能够延缓细胞衰老的进程。此外,黄芪还有利水、抗毒、生肌的作用,是内外科皆可使用的良药。【 详细>>】
    增强免疫力/黏液质滋养肌肤
    铁皮石斛,又叫铁皮枫斗,为兰科植物铁皮石斛的茎。《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实,铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。铁皮石斛还有滋养肌肤的功效,人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。【 详细>>】
    补脾养胃益肺固肾/抗氧化抗衰老
    吃什么中药抗衰老效果好?山药被历代医家所推崇,被称为“长寿因子”,是药食兼用的良药佳肴,《本草纲目》也称赞山药“能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润外相”。其味甘、性平,功能补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。山药中含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、钙、磷等人体必需的营养素,可以刺激和调节人体的免疫系统,清除体内过氧化物酶及自由基,有抗氧化、抗衰老、降血糖、降血脂、抗肿瘤、调节肠胃功能及增强免疫保肝的作用。买 购小编提醒大家,脘腹胀满及大便燥结、便秘者不宜食用山药。【 详细>>】
    补血益精/促进肝细胞新生不老果
    枸杞子又称“不老果”,味甘、性平,功能滋补肝肾,益精明目。《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子含有丰富的氨基酸、多糖、维生素和钙、铁等微量元素,有类似人参的“适应原样”作用,是老百姓的“虫草”,能抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、抗氧化、抗动脉硬化、降低血糖、增强造血功能、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。【 详细>>】
    消食健胃/保护心血管健康
    山楂又名山里果、山里红,既是日常所熟知的消食水果,也是一味养生长寿中药材。中药山楂是秋季果实成熟时采收,经切片、干燥而成。山楂味酸甘、性微温,山楂能强心,抗心肌缺血,还能降低心肌耗氧量。因此,我们可以在日常生活中多吃山楂,保护心血管健康。平时适当的吃些山楂,能够很好的降低血压以及血凝,保护心血管健康。Ma igoo小贴士:山楂不能与人参配伍,会影响人参吸收;山楂的有机酸和脂肪酶很丰富,不适合空腹食用。【 详细>>】
    益气活血/延缓细胞衰老高原人参
    中药红景天为景天科大花红景天的干燥根和根茎,有补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智的功效,是十大延缓衰老的中药材之一。《神农本草经》记载:“(红景天)为君,主养命以应天,无毒,多服久服不伤人,欲轻身益气,不老延年者”。现代药理和临床研究发现,红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老,被人们称为“高原人参”。【 详细>>】
    促进神经细胞生长/抗氧化
    何首乌,中药材名,为蓼科植物何首乌的块根。宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用,并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力,还具有良好的抗氧化作用,是很好的抗衰老植物药材。但maig oo生活小编特别提醒,生首乌容易引起腹泻腹痛,建议在医生的指导下使用。【 详细>>】
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