苹果什么牌子好 苹果有哪些牌子

1、苹果生吃

最常见也是最方便的吃法就是直接生吃，苹果只要洗干净就可以吃了，如果不喜欢吃皮也可以削皮切块食用。

2、苹果入菜

苹果中含有各类人体必需的营养物质、维生素等，能很好的满足人体日常的营养需求。而除了丰富的营养外，更有着无与伦比的口感，因此也是现在极为流行的减肥美食之一。推荐的菜谱有拔丝苹果、苹果燕麦粥、苹果焖翅中、苹果小米粥等等。

3、苹果甜品

苹果除了生吃以外，也是用来制作甜品的好材料，可以制作出各类小吃以及烘培美食。这样的美食不仅能满足你的胃部，还能给身体带来苹果的营养。推荐的菜谱有苹果派、烤苹果片、苹果泥等。

4、苹果榨汁

苹果榨成果汁，是一种非常廉价的健康饮品。鲜榨的苹果汁营养丰富，同时也能满足人体所需的维生素、矿物质等营养物质。加入有苹果汁的果汁和饮品，还能刺激肠道的蠕动，起到助消化的目的。推荐的菜谱有生菜苹果汁、苹果燕麦酸奶杯、苹果杨桃汁等。