节气
立秋十大养生食物
立秋是秋季的第一个节气，进入秋天，万物开始从繁茂成长趋向成熟，立秋也是阳盛逐渐转变为阴盛的转折，养生则要注意滋阴、养肺、润燥，那么立秋吃什么...
三伏天必吃十种食物
一年之中最热的时候就是三伏天，三伏天吃什么是很有讲究的，除了要多喝水，还要尽量选择清热降火、补水利尿的食物，那么三伏天最该吃的是什么呢？MA...
立秋节气十大风俗
立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古时“四时八节”之一。那么你知道在立秋时节，有什么风俗活动吗？本文MaiGoo小编为大家带来了立秋的...
处暑节气十大风俗
处暑，是秋季的第二个节气。“处暑”一词由来已久，在《国语》中就已出现，且明确指气温变化。“处”是终止的意思，处暑表示炎热的酷暑结束，这时三伏...
处暑十大养生食物
时至处暑，长夏进入尾声，暑气开始消退，人体也进入生理休整阶段，出现疲惫感，产生“秋乏”，为了化解“秋乏”，除了要早睡早起，还要注意饮食，那么...
小暑十大养生食物
夏季小暑之后，气温将一天比一天炎热，人们不仅心情烦躁，身体也会变得虚弱，那么，小暑时节适宜吃什么最养生防暑呢？MAigoo网小编整理了一份最...
三伏天必吃十种水果
三伏天是一年中最热的一段时间，天气炎热容易中暑，大量流汗容易缺水和流失电解质，多吃水果可以帮助大家消暑解渴、补充水分和营养物质，那么三伏天可...
大暑十大养生食物
夏季温度高，尤其是大暑，它是一年中最热的时期，影响人的食欲，那么，大暑时节吃什么最好消暑？MAigoo网编辑整理了一份大暑消暑食物名单，包括...
大暑节气十大风俗
大暑是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到...
白露节气十大风俗
白露，是秋季的第三个节气。“白露”一词源远流长，在《诗经》里便已现身，且与物候特征紧密相连。“白”象征着纯净与明亮，“露”是空气中水汽遇冷凝...
白露十大养生食物
白露是反映自然界寒气增长的重要节气，基本结束了暑天的闷热，昼夜温差逐渐拉大，日常生活要预防着凉，饮食养生以生津润肺为主，那么白露养生吃什么最...
秋分十大养生食物
秋分是秋季的第四个节气，曾是传统的“祭月节”，秋分时节，寒凉渐重，空气干燥，饮食要以润燥益气为主，健脾补肝清肺为要，清润甘酸之品不可少，那么...
霜降十大养生食物
民间有“补冬不如补霜降”的说法，说的是“秋补”比“冬补”更要紧，霜降时节，天气越发寒冷，饮食调养宜平补，注意健脾养胃，滋补身体，那么霜降节气...
立夏十大养生食物
立夏是夏季的第一个节气，时至立夏，气温逐渐升高，食欲有所下降，所以饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，那么立夏吃什么养生呢？比较合...
夏至节气十大花卉
夏至是二十四节气的第10个节气，这一天是北半球白昼最长，黑夜最短的一天，也是一年中正午太阳高度最高的一天，正式进入炎热夏季。此时气温高、湿度...
寒露十大养生食物
俗话说“寒露不补，秋冬受苦”，寒露是气候从凉爽过渡到寒冷的节气，温度大幅度下降，务必要做好养生工作，才能顺利度过秋冬季，那么寒露节气吃什么食...
秋分节气十大风俗
秋分，是秋季的第四个节气。“秋”代表着丰收与成熟，“分”则寓意着昼夜均长、寒暑相平，秋分意味着昼夜在这一天等长，此后北半球昼短夜长，天气逐渐...
芒种节气十大花卉
芒种在小满和夏至之间，是处在转折期的一个节气。此时气温显著升高、雨量充沛、湿度增大，从南至北，作物都进入了快速生长阶段。虽说芒种前后百花开始...
芒种节气十大风俗
芒种，即忙着种，是夏季的第三个节气，也是二十四节气中唯一一个直接“指导”农事活动的节气，标志着仲夏时节的开始。此时气温显著升高、雨量充沛，农...
立冬十大养生食物
中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。那么立冬要吃哪些食物？可以选择羊肉、海参、苹果、白萝卜、鲫鱼、乌鸡、梨子、香菇、...
夏至节气十大风俗
夏至是夏季的第四个节气，也是阳气最旺的时节。从这一天开始，正式进入炎热的季节。那夏至有什么风俗活动呢？MaiGoo小编为大家带来了夏至的10...
夏至十大养生食物
夏至，古时又称“夏节，夏至这天，白天最长，夜间最短，寓意着炎热将至，大部分时候人们的都欲不振、精神不佳，那么，来看看各地夏至时分养生吃什么？...
立夏节气十大风俗
立夏是农历中的重要节气之一，标志着春天的结束和夏季的开始，作为中国传统文化中的重要节气，各种传统习俗当然不能少，你知道立夏有什么风俗活动吗？...
小暑节气十大风俗
暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。有谚语“小暑过，一日热三分”。小暑后，盛夏开始。那么你知道小暑有什么风俗活动...
小暑节气十大花卉
小暑夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。小暑这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨，但对于农作物来讲，雨热同期有利于成长,同时也有不少花卉...
芒种十大养生食物
芒种时节，乍雨乍晴，气候潮湿闷热，外界湿邪容易侵袭人体，导致体内湿气过重，注重化湿。那么我们在芒种时节吃什么最好养生除湿？MAigoo网编辑...
惊蛰十大养生食物
惊蛰时节在饮食方面，可适当多吃能升发阳气的食物，和一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如梨子、韭菜、菠菜、荠菜、枸杞、春笋、蜂蜜、鸡蛋、芋头、黄...
冬至十大养生食物
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，冬至后各地都进入最寒冷的阶段，这时候不仅要及时添衣保暖，还要多吃补益身体的食物，那么冬至吃什么最养生呢？养生...
清明十大养生食物
清明时节养生吃什么最好?现在已经进入了清明节气，我们要做到顺时养生，要顺应清明节气的气候特点，——清肝养肝兼调肺，清补为主调脾胃。Maigo...
雨水十大养生食物
雨水节气，天气渐暖，要防“倒春寒”，春捂也要恰当，而饮食养生也要进行调整，顺应自然，为身体打下一个良好的基础，那么雨水节气吃什么最合适呢？保...
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