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节气
冬至必吃的10种食物
二十四节气之冬至，俗称“冬节”、“亚岁”或“长至节”等，是时年八节之一，冬至还是养生的大好时机，冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，...
冬至节气十大古诗词
历来关于冬至的古诗词就有不少，如杜甫的《冬至》、范成大的《满江红·冬至》、元稹的《咏廿四气诗·冬至十一月中》、于谦的《冬至日思亲》等，除此之...
冬至十大养生食物
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，冬至后各地都进入最寒冷的阶段，这时候不仅要及时添衣保暖，还要多吃补益身体的食物，那么冬至吃什么最养生呢？养生...
冬至节气十大风俗
冬至有哪些传统风俗？冬至的民俗活动有什么？本文Maigoo小编就为大家盘点了下大冬至节气的10个传统习俗，包括冬至祭祖、北方吃饺子、南方吃汤...
小寒十大养生食物
进入小寒节气，也已进入数九寒天，饮食以冬季进补为主，要补血、补气、补阴、补阳，可以选择性热性温的食物，那么小寒养生吃什么最好呢？MaiGoo...
小寒节气十大风俗
小寒有哪些传统风俗？小寒的民俗活动有什么？本文Maigoo小编就为大家盘点了下大小寒节气的10个传统习俗，包括腊祭、准备年货、冰嬉、探梅赏梅...
冬至十大忌讳讲究
冬至节气有哪些禁忌？冬至最忌讳的事情是什么？本文Maigoo小编盘点了下关于冬至节气的十大禁忌，包括忌离家远行、忌吵架争执、忌夜晚出门过久、...
大雪十大养生食物
大雪节气白天短，夜晚长，气温下降明显，此时养生保健至关重要，应该好好把握这个黄金时间来补充身体，那么大雪节气养生吃什么食物好呢？MaiGoo...
霜降十大养生食物
民间有“补冬不如补霜降”的说法，说的是“秋补”比“冬补”更要紧，霜降时节，天气越发寒冷，饮食调养宜平补，注意健脾养胃，滋补身体，那么霜降节气...
惊蛰十大养生食物
惊蛰时节在饮食方面，可适当多吃能升发阳气的食物，和一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如梨子、韭菜、菠菜、荠菜、枸杞、春笋、蜂蜜、鸡蛋、芋头、黄...
立冬十大养生食物
中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。那么立冬要吃哪些食物？可以选择羊肉、海参、苹果、白萝卜、鲫鱼、乌鸡、梨子、香菇、...
大寒十大养生食物
大寒是二十四节气中的最后一个节气，天气干燥寒冷，起居出行要注意防寒保暖，日常饮食则需要温补为主，那么大寒吃什么食物养生呢？冬瓜、核桃、柿子、...
立秋十大养生食物
立秋是秋季的第一个节气，进入秋天，万物开始从繁茂成长趋向成熟，立秋也是阳盛逐渐转变为阴盛的转折，养生则要注意滋阴、养肺、润燥，那么立秋吃什么...
秋分十大养生食物
秋分是秋季的第四个节气，曾是传统的“祭月节”，秋分时节，寒凉渐重，空气干燥，饮食要以润燥益气为主，健脾补肝清肺为要，清润甘酸之品不可少，那么...
白露十大养生食物
白露是反映自然界寒气增长的重要节气，基本结束了暑天的闷热，昼夜温差逐渐拉大，日常生活要预防着凉，饮食养生以生津润肺为主，那么白露养生吃什么最...
立春十大养生食物
立春过后，天气逐渐变暖，人体新陈代谢开始旺盛，养生保健要注意保护阳气，饮食宜选用辛、甘、微温之品，那么立春养生吃什么食物好呢？MaiGoo网...
大寒节气十大风俗
大寒有哪些传统风俗？大寒的民俗活动有什么？历来关于大寒时节的民间风俗有不少，本文Maigoo小编就盘点了下大寒节气的10个传统习俗，包括食糯...
清明十大养生食物
清明时节养生吃什么最好?现在已经进入了清明节气，我们要做到顺时养生，要顺应清明节气的气候特点，——清肝养肝兼调肺，清补为主调脾胃。Maigo...
谷雨十大养生食物
谷雨是春季最后一个节气，正处于春夏交接时间，天气忽冷忽热。谷雨前后适当多吃一些时令食材，顺应时节又健康，那么谷雨养生吃什么好呢？谷雨养生饮食...
小雪十大养生食物
小雪是进入冬季的第二个节气，小雪之后气温骤降，除了要注意防寒保暖，还需要在饮食上注重养生，那么小雪季节吃什么进补呢？比较适合的有羊肉、黑米、...
三伏天必吃十种水果
三伏天是一年中最热的一段时间，天气炎热容易中暑，大量流汗容易缺水和流失电解质，多吃水果可以帮助大家消暑解渴、补充水分和营养物质，那么三伏天可...
处暑十大养生食物
时至处暑，长夏进入尾声，暑气开始消退，人体也进入生理休整阶段，出现疲惫感，产生“秋乏”，为了化解“秋乏”，除了要早睡早起，还要注意饮食，那么...
小暑十大养生食物
夏季小暑之后，气温将一天比一天炎热，人们不仅心情烦躁，身体也会变得虚弱，那么，小暑时节适宜吃什么最养生防暑呢？MAigoo网小编整理了一份最...
立夏节气十大风俗
立夏是农历中的重要节气之一，标志着春天的结束和夏季的开始，作为中国传统文化中的重要节气，各种传统习俗当然不能少，你知道立夏有什么风俗活动吗？...
夏至节气十大古诗词
二十四节气之一的夏至，是象征夏季开始的节气。《月令七十二候集解》记载：“夏至，五月中。《韵会》曰：夏，假也；至，极也；万物于此皆假大而至极也...
寒露十大养生食物
俗话说“寒露不补，秋冬受苦”，寒露是气候从凉爽过渡到寒冷的节气，温度大幅度下降，务必要做好养生工作，才能顺利度过秋冬季，那么寒露节气吃什么食...
夏至十大养生食物
夏至，古时又称“夏节，夏至这天，白天最长，夜间最短，寓意着炎热将至，大部分时候人们的都欲不振、精神不佳，那么，来看看各地夏至时分养生吃什么？...
夏至节气十大风俗
夏至是夏季的第四个节气，也是阳气最旺的时节。从这一天开始，正式进入炎热的季节。那夏至有什么风俗活动呢？MaiGoo小编为大家带来了夏至的10...
芒种十大养生食物
芒种时节，乍雨乍晴，气候潮湿闷热，外界湿邪容易侵袭人体，导致体内湿气过重，注重化湿。那么我们在芒种时节吃什么最好养生除湿？MAigoo网编辑...
立夏节气十大古诗词
立夏是农历二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，标志着万物进入旺季生长，古人在这一天经常会触景生怀，自然留下了不少诗词作品，MAIgo...
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