立夏十大养生茶

现代人越来越注重保健养生，保温杯里泡枸杞好像已经成了当代人的生活常态。那么常见的养生茶有哪些呢？其实除了单独的泡枸杞之外，还可以通过养生茶搭配来获得更多的营养功效。养生茶怎么搭配？比较常见的有枸杞配红枣、菊花配枸杞等。养生茶的功效和作用是非常多的，而且也非常好喝，通过不同的养生茶的配方搭配，可以有效提高我们的身体素质。接下来和maigoo小编一起来了解一下养生茶饮的配方大全吧！

清热解毒茶是用于清除邪热或虚热的一种饮品，它是由清热药物制作而成的茶水。日常生活中，常见的清热解毒茶饮有金银花茶、银花清利茶、金芪花茶、金银菊茶、金天茶、金银甘茶、金翘茶、银归茶、金花茶、连翘玉茶、翘风茶、连翘茶等等，接下来就和小编一起来看看常见清热去火的花茶配方吧。

治疗糖尿病最主要的就是控制血糖，血糖过高对身体健康会造成不良的危害。除了积极治疗外，日常饮用降糖茶也是控制血糖的方式之一。那么降血糖喝什么茶好？苦荞茶、番石榴茶、苦瓜茶、山楂茶等，这些我们经常喝的茶都有一定的降糖效果。下面为大家详细介绍降血糖茶哪个效果好，以及几种降糖茶的配方。

肝是身体的重要排毒器官，肝好身体好，因此日常中养肝护肝很重要。那么，日常生活中要怎么护肝呢？不少药食同源的材料都含有养肝的成分，可以用来泡水、榨汁饮用，养肝效果好。那么，保肝养肝喝什么茶？现在养肝茶是现在市场上热销的保健养生茶，养肝茶对人类的肝脏有保护和调养作用，能预防脂肪肝和肝硬化，也能提高肝脏解毒功能。下面小编推荐几款养肝茶配方，助你保护肝脏。

花茶又名香片，是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花草茶是大自然产物，用于调理身体虽然不如药物有立竿见影的效果，但不会有副作用产生，那么解肝郁的花茶有哪些呢？缓解压力抗抑郁的花茶有茉莉花茶、陈皮茶、玫瑰花茶、百合花茶、菊花茶、金银花茶、柠檬茶、罗汉果茶、三七花茶、桂花茶等。以下，请看MAIGOO小编带来的十大理气解郁的花茶排行，了解更多缓解压力、稳定情绪的花茶吧。