西洋参的功效与作用 西洋参泡水喝的功效

一、西洋参的功效与作用

西洋参为五加科植物西洋参的干燥根。秋季采挖，洗净，晒干或低温干燥。主产于美国和加拿大，我国东北部也有种植。西洋参是生活中比较常见的一种保健品，那么西洋参有什么作用呢？西洋参味甘、微苦，性凉。归心、肺、肾经。具有补气养阴，清热生津的功效。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。西洋参既能补气，又能养阴清热，尤以补肺降火，养胃生津为长，多用于气阴两虚而且有热的人服用。

1、《神农本草》记载：人参有裤五脏，安精神、止惊悸、明目益智，久服轻身延年。

2、《本草备要》记载：西洋参裤肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者最宜。

3、《本草从新》记载：补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。

4、《药性考》记载：补阴退热。姜制益气，扶正气。

5、《本草再新》记载：治肺火旺，咳嗽痰多，气虚呵喘，失血，劳伤，固精安神，生产诸虚。

6、《本章求原》记载：清肺肾，凉心脾以降火，消暑，解酒。

7、《医学衰中参西录》记载：能补助气分，并能补益血分。

二、西洋参泡水喝的功效

西洋参性凉而补，补而不燥，被称视为补药之上品。日常服用西洋参最便捷的方法就是泡水喝，那么西洋参泡水喝有什么好处呢？

1、缓解疲劳

相关实验发现，西洋参里面有种叫做皂甙的成分，它能够有效提升中枢神经系统功能，从而达到缓解疲劳、提高记忆力的目的。

2、清除虚火

西洋参性凉，再加上其有着滋补的作用，大家要是出现口干舌燥、虚热烦倦等异常症状表现，不妨用水泡着喝上一杯，能够有效缓解病症。

3、提高免疫力

西洋参属于滋补类的中药材，能够帮助血清蛋白等多种营养物质的形成，从而有效提高身体的抗病能力。

4、保护血管

西洋参里面的皂甙有助于血管扩张，加快血液流通的速度，从而对血管起到了保护作用，一定程度上预防了心血管疾病的出现。

5、调节血糖

现代医学研究发现，西洋参中的人参皂甙、多肽、多糖等成分对血糖浓度有调整作用，具有一定降血糖效果。糖尿病人用西洋参泡水喝对稳定病情有帮助。

6、保肝护肝

西洋参可以降低血清中丙氨酸转氨酶的活性，提高谷胱甘肽过氧化酶的活性，增加肝糖原含量，并且其所含的人参皂甙还能对抗肝炎，具有较好的保肝护肝作用。

7、延缓衰老

西洋参里面的有效物质除了皂甙外，还有多糖类，其有着抗氧化的功效。用西洋参泡水喝上一杯，能够有效铲除身体里面的氧化自由基，从而达到抗衰老的目的。

西洋参泡水喝的功效与作用有很多，但是小编提醒大家西洋参属凉补保健品，可用于滋阴补气，有寒湿或体虚畏寒的人不宜服用。而且西洋参泡水喝要控制好量，过量饮用容易引起口干烦躁、兴奋失眠等症状。