登山杖使用方法 登山杖怎么用才正确
登山杖使用怎么用?登山杖是常用的登山装备之一,我们在爬山时备上一对性能可靠的登山杖并学会正确地使用是非常有必要的,除了可以有效保护你的膝盖,还可以帮您减轻大约30%左右的负重,让您行走更轻松更惬意,更好地享受大自然带来的乐趣。登山杖怎么使用才正确?下面,就来看看登山杖使用方法。
徒步鞋和跑步鞋的区别 徒步鞋和跑步鞋哪个好
您知道徒步鞋和跑步鞋有什么区别吗?徒步鞋一般是低帮的,因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间走的,所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护双脚排汗透气效果超好。跑鞋特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤,为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。徒步鞋和跑步鞋哪个好呢?下面就详细为您介绍。
【登山遇险自救】登山遇险有哪些自救措施 野外遇险如何自救
随着户外运动爱好者逐渐增多,选择登山的人们也越来越多,登山是一件非常消耗体力的活动,特别是夏天,天气炎热,身体水分和盐分流失很快,容易发生热昏厥,登山时要注意及时补充水分,以免以外事故发生。那么当登山遇险有哪些自救措施呢?野外遇险如何自救?登山前要做好准备工作,携带应急药物食物等,规划好登山路线以免迷路。万一登山遇险,要积极开展自救,并要保持头脑冷静。下面为大家详细介绍登山遇险自救方法。
沙滩鞋登山鞋不宜日常穿着 功能鞋需各司其职
鞋子和衣服一样,是我们日常生活每天不可缺少的必备品,一双合适的鞋子,不仅能让我们的外形看起来时尚靓丽,更重要的是能有效地保护我们的脚不受伤害,下面从功能鞋混穿屡见不鲜、穿错鞋很可怕、脚形与鞋相符最舒服、老人孩子穿什么鞋方面为你介绍今天该穿什么鞋?
登山鞋鞋带怎么系最酷帅 登山鞋鞋带系法大全
买了一双漂亮的登山鞋,却不懂系鞋带?或者不懂系出漂亮的鞋带?登山鞋系鞋带看起来是个非常简单的小事,可不少驴友只会最简单的系法,这种系法容易让鞋带松散或者掉落,影响登山体验。今天就为您介绍登山鞋鞋带的挂钩法、穿孔法、交叉环绕法、双层系带法4种系法,轻松帮您系好登山鞋。