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夏季安全常见问题_夏季防暑_防溺水_气象灾害应对_防蚊虫_电器安全_旅游注意

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炎炎夏日,酷暑难耐,全国各地火炉模式正式开启。在室内还好,但是在室外工作的人们,仍然需要在烈日下辛勤劳作,气温过高,心烦意乱,更容易让人中暑。夏季如何避暑成为了我们的首要问题。如何预防中暑?夏季蚊虫如何防治,夏季各类型气候怎么应对?夏季如何保障用火用电安全?下面这份夏季安全贴士一起来看看吧,让这个夏天“凉”起来!

夏季防中暑
隔热窗帘
隔热窗帘能够有效地反射将太阳的大部分热量,从而降低室内的温度。
隔热贴纸
同样可以反射太阳的大部分热量,还能阻挡阳光中紫外线的辐射。
打开门窗
最好打开门窗,加速室内空气的流通,从而降低室内的温度。
拖地板
先拖一遍地板,然后再打开风扇,开启空调,地面上的水分蒸发能够吸收室内的部分热量。【详细>>】
穿浅色衣服
因为浅色衣服吸热慢,散热快,穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快,散热慢,穿着闷热,容易中暑。
防晒用品
遮阳伞、防晒衣、太阳帽能够有效隔离紫外线对于皮肤的损伤。电动小风扇或扇子。
带防暑药物
夏季外出旅游时应带些人丹、风油精、十滴水等药物。【详细>>】
症状
头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等。面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等。
处理
迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部(太阳穴)涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
预防
夏日出门记得要备好防晒用具,不要等口渴了才喝水,多吃蔬菜水果乳制品补充水分,保持充足睡眠。【详细>>】
  • 遮阳伞
  • 防晒衣
  • 太阳帽
  • 迷你风扇
  • 藿香正气水
夏季防溺水
溺水原因
技术不熟练
初学游泳的人,由于技术掌握的不好,在水中一旦发生问题就手忙脚乱,导致呛水而溺水。
冒险潜水
由于潜水必须憋气,时间过长或过频会引起脑缺氧而出现头痛、头晕或出现休克等现象。
非游泳区游泳
由于对水中的情况不熟悉,即使会游泳,也可能发生溺水事故。特别是在沟渠、池塘、渠道或池塘等开放水源附近生活的儿童,溺水危险特别大。
抽筋溺水
由于游泳前未做好准备活动、身体过于疲劳、出汗后马上下水、水温过凉、技术动作过分紧张等原因,在游泳中都会出现抽筋的现象。
洪灾
洪灾死亡中有75%是溺水死亡。遇到洪灾等不可抗拒的来水时如果头脑是清醒的尽量抓住一切可以利用的漂浮物体,如木桩、门板等游向较近的岸边,等待救援。
呛水
在饭饱、体能极度疲劳、酗酒后入水游泳,很易出现呛水现象,呛水现象调整不好,会导致非常危险状态,连续呛水,很容易造成溺水停止呼吸。
嬉戏打闹
有些人喜欢在水里打闹嬉戏,特别是年轻人喜欢做些有挑战性的动作。
长游疲劳
有的游泳爱好者喜欢长游,看看自己到底能游多长、多久。这是可以理解的,但是这样也容易发生溺水事故。
溺水自救

浮泳:
两腿分开,双手上举,或头枕双手;努力使脚上浮,如果足尖无法外露,把双手尽量靠近耳侧,同时把双脚张开;吸气时尽量扩胸并收腹,呼气时则缩胸隆腹。
水母漂:
吸气后全身放松俯漂在水面,四肢自然下垂;需要吸气时,双手向上抬至下额处向下、向外压划水,顺势抬头吐、吸气,随即低头闭气恢复漂浮姿势。
利用漂浮物:
尽可能利用水上的漂浮物,如开口盒子、球类、面盆、水桶、塑料瓶等等,将其开口部压在水面下,或把口封住。
踩水:
身体保持直立,头颈露出水面,两手做摇橹划水助浮,两腿在水中分别蹬踏划圆。
预防
  • 1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
    2、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
    3、要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
    4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水,更不要酒后游泳。
    5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
    6、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时,不应下水游泳,饭后游泳最好要隔1小时
    7、游泳过程中,应该互相关照,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。
夏季防蚊虫
  • 倒掉积水
    蚊子的繁殖区,离不开水,它们尤其偏爱一潭死水。所以夏季防蚊,我们需要从根源抓起。
  • 少用香皂和香水
    蚊子喜食花蜜露,因此,使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。但古龙水中因带檀香味,反能起驱蚊的作用。
  • 安装窗纱/蚊帐
    在窗户上安装窗纱,在床边支起蚊帐,这样的双层保护,足以让你高枕无忧的安度夏天。
  • 妙用空酒瓶
    用空酒瓶装上糖水或啤酒放在阴暗处,蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻,被粘住。
夏季气候应对
  • 台风来临前,应备好手电筒、食物、水及常用药等。注意关好门窗,检查门窗是否坚固;检查电路、炉火、煤气等设施是否安全。将室外物品移至室内;室外易被吹动的东西要加固。【详细>>】

  • 不要使用设有外接天线的收音机和电视机,不要接打电话。不要携带金属物体在露天行走;不要靠近避雷设备。没有掩蔽所时,千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树,易受到雷击。【详细>>】

  • 暴雨天气尽量不要外出;关闭煤气阀和电源总开关;在家门口放置挡水板、沙袋;不要在树下躲雨,不要靠近电力设施;驾车避免强行通过积水过深处;汽车在低洼处熄火,应下车到高处等待救援。 【详细>>】

  • 洪水到来时,来不及转移的人员,要就近迅速向高地、避洪台等地转移,或爬上屋顶、楼房高层等高的地方暂避。被水冲走或落入水中者,尽量抓住水中漂流的木板、箱子、衣柜等。 【详细>>】

夏季旅游安全
中国十大夏季旅游景点
中国十大省份暑假避暑胜地
  • 防中暑
    夏季出游在高温高湿天气易发生中暑,心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。出行前向医生咨询,适当准备一些预防中暑的药品。
  • 注意饮食安全
    防止“病从口入”。食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。
  • 远离危险地区
    遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时,应远离危险地段或危险地区,切勿进入景区规定的禁区内。
  • 海边游泳要在限定区域
    到海边参加游泳活动时,在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳,最好结伴而行,有较强的自我保护意识。
  • 山区旅游防跌防迷失
    到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线,跟随导游行进,不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览,防止走错路、迷路。
夏季用电安全
家电切勿超负荷:
高温天气下,电器原因引发的火灾较多,单位和家庭需要安全用电,不乱拉乱接电源线,不超负荷用电,出门时要及时关掉电源。
合理控制用电量:
天气炎热,用电量剧增。空调、电视、热水器等大功率电器设备,使用时间不宜过长。家庭用电都要确保安全、合理控制用电量。
定期检查电气线路:
定期对电气线路开展检查。重点检查线路的接头部位,发现线路老化问题,应及时更换成新的线路。各种电器的插座应远离火源,电源线如有破损应及时加裹绝缘胶布,防止出现短路。
停止使用带病电器:
当电器出现异常情况时应立即停用,例如异味、冒烟、噪音增大,温度升高应立即切断电源,并请专业人员检修,不要自行拆开电器,以防损坏电器内部元件,导致出现因漏电而发生的火灾。
小心接触带电设备:
高温季节,人易出汗,人出汗时触电的可能性和严重性均增大。所以,在夏季要特别注意,不要汗手触碰电源和电器开关。不要用湿手去移动台扇、电脑、打印机等正在运转的电器。如需搬动,应先关上开关,拔去电源。【详细>>】
火灾原因:
过度充电、线路老化、充电器使用不当、没有在专用电动车充电处充电,将电动车存放在楼梯间、过道或者是推入室内充电容易引发火灾。
火灾预防:
高温天气不要充电;不要行驶后马上充电;电池不能过度充电,如果没有自行断电装置,在给电动车充电后的6-8小时内及时断电;电动车电池有一定的匹配度,不同的电池,充电器匹配度不同不要混合使用。【详细>>】
夏季用火安全
蚊香驱蚊与周围可燃物保持安全距离,采取安全可靠方式。
厨房用火不离人,离人要注意熄火。
正确使用电器,及时断电,不要在同一个插线板上同时使用多个大功率电器
电动车不要在封闭空间里充电。
不要在禁烟场所吸烟,要确保烟头完全熄灭后再丢弃。
楼栋间保持防火间距,不要违规加盖。
私家车辆按指定位置停放,严禁占用、堵塞消防车通道。遇到火灾时要沉着冷静,按疏散指示标志迅速有序逃生。
手机出现意外时,一般伴随发烫的现象。充电时,如果出现温度异常升高的情况,要及时停止充电,并关闭手机后台的运行进程,将手机待机冷却至正常温度。
一些老旧、劣质充电数据线,由于长期使用,会出现表皮破损、内部绝缘物质老化等现象。使用破损的数据线充电,不仅容易出现短路现象,引发火灾,当数据线内部金属线裸露时,还可能导致漏电,给人带来危险。
定期清理厨房、阳台和楼道的可燃物,以减少火灾隐患。同时,要检查燃气管道和阀门,确保气体设备的安全性。
饮食卫生安全
  • 不要贪图低价劣质商品
    不要贪图便宜购买价低质次的食品,尽量到大型商场购买正规企业生产的食品,注意检查产品外包装标识,看标识内容是否齐全,优先购买标有QS标志的食品。
  • 尽量不吃生的或未经彻底加热的食物
    鱼、虾、蟹、螺等肉禽和水产品要彻底煮熟才能进食;不喝生水、不吃生的蔬菜,不用盛过生鲜水产品的器皿盛放其他直接入口的食品。
  • 冷饮不可食用过多
    因为高温使人体的大部分内脏血管都处在舒张状态,食用大量冷饮后会引起血管急剧收缩甚至痉挛,容易导致腹痛、腹泻等症状。
  • 多给宝宝喝开水
    夏天宝宝出汗多,体内的水分流失也多,宝宝对缺水的耐受性比成人差,若有口渴的感觉时,其实体内的细胞已有脱水的现象了。多给宝宝喝开水非常重要,可起到解暑与缓解便秘的双重作用。
  • 老年人少吃肉食
    很多老年人的食谱中,肉类或者脂肪类的食物比较多,这并不利于老年人的身体健康。容易导致身体营养失衡及新陈代谢紊乱,也容易患上高血压或高血脂,严重者还会出现心脑血管疾病。
  • 多吃苦味食物及凉性蔬菜
    在一日三餐中,注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口,不过却是暑日的健康食品。如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性。
  • 暑天宜清补
    夏天的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则,应该选择具有清淡滋阴功效的食物。如冬瓜,金银花。
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