一般来说产妇和干体重活劳动者发生子宫脱垂的机率比较大，就如农村的老年女性，都是因过早进行重体力活动，或者过久地站立和下蹲工作引发的。另外，产妇在产褥期内剧咳、气喘、腹泻、便秘等等致命腹压增加的因素，都是子宫脱垂的诱发条件。
有些女性在分娩时，过早屏气用力、急产、滞产等都会导致子宫脱垂的发生，尤其是在做阴道手术时，都可能导致子宫韧带、子宫旁组织和骨盆底肌肉与筋膜过度伸展或撕裂。在产后又不注意保健，没有做好月子，这些组织的“产伤”恢复不好，那么子宫就会受到影响，这是导致子宫脱垂的一个重要原因。
有一些女性没有生育也会出现这个问题，这是因为体质虚弱或者先天性盆底组织发育异常的老年，所以即使没有生育也可能发生子宫脱垂。或者是绝经后的老年人也会出现子宫脱垂，主要是由于雌激素水平下降，导致支持子宫的组织出现萎缩和缺乏张力，进而出现子宫脱垂。
若是老年朋友在平常的生活中经常提一些重物或者是干重活的时候，就会令老年出现不同程度上面的腹部疼痛症状，还会引起腰部下坠感的现象，从而令患者感到十分不适。不过，若是老年朋友可以尽快的躺下来先好好休息一下，患者就能够得到良好的缓解，疼痛也能得到改善。
一旦老年出现子宫下垂的情况，就会对盆腔的血液循环带来不良影响，从而引起血液循环上的障碍，还会造成局部的淤血。而且，患者盆腔里面的器官很容易就会引起溃疡和感染，从而出现白带异常和白带过多的症状。
另外，子宫下垂还会造成腹压的改变，令老年朋友出现不同程度上面的膀胱问题。若是患有子宫下垂的老年朋友出现用力过度和咳嗽以及放声大笑的情况时，就会造成腹压的增大，从而令患者尿失禁的情况，甚至还有一些子宫下垂的患者会出现排尿困难和尿液滞留的现象。
对轻度子宫下垂，或年老体弱承担不起手术的病人，可以先用些药物或简单工具来治疗。
手术治疗是常用的子宫下垂的治疗方法，其中，Ⅱ度以上脱垂应该做手术。常用的方法是从阴道切除子宫，并修补阴道前后壁，也是治疗子宫下垂的最佳手术，术后很少再犯病。更年期或绝经后的妇女比较合适。
如果是气虚导致的，建议服用补气的药物来治疗子宫下垂。常见的药方组成为：黄芪、人参、桔皮、柴胡、川断、炙甘草、当归、升麻、白术、金樱子，用水煎服即可。
如果是肾虚导致的，建议服用补肾的药物来治疗子宫下垂。常见的药方组成为：当归、杜仲、枸杞、鹿角胶、金樱子、炙甘草、熟地、山萸肉、山药、紫河车、芡实，用水煎服即可。
如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂，不妨进行缩肛练习，能有效锻炼到盆地的肌肉，从而起到提升子宫的作用。缩肛练习很简单，只要收缩肛门，保持10秒左右的时间，然后松开肛门，再重复这个动作20次左右即可。
臀部抬高练习也可以起到改善子宫下垂的作用。具体做法如下：趴在床上，然后合拢双腿。第二步，将双腿慢慢往上举，并使用腰部的力量将臀部慢慢的抬高，然后放下来，重复这个动作20次左右即可。建议每天进行两次臀部抬高练习，效果是比较理想的。
加强营养，增加抵抗力。保持局部清洁，保护脱出物，用1：5000高锰酸钾溶液坐浴，擦干后涂抹己烯雌酚或溃疡油软膏于创面。
用通俗的语言向患者及家属讲解本病的相关知识和预后，使家属能理解、关心和帮助老年患者，为患者提供情感支持，鼓励病友间沟通交流，帮助患者树立战胜疾病的信心。
术后行外阴擦洗；应用抗生素预防感染，避免下蹲、咳嗽等增加腹压的动作；使用缓泻剂预防便秘。
（1）大力提倡和实行计划生育政策，做好避孕措施，避免多产。
（2）保护好会阴部，会阴发生撕裂要及时进行正确的修补。
（3）正确处理难产，防止滞产，损害子宫。
（4）产后应注意多休息，睡觉选择侧卧姿势，避免过早劳动、长时间站立或蹲位。
（5）加强盆底肌锻炼，经常收缩肛门肌肉，以增强盆底肌肉的力量。
（6）发现子宫脱垂迹象要及时治疗，以防发展为重度。
（7）积极治疗便秘、慢性支气管炎导尿管疾病，加强营养，增强体质，提高自身免疫力。
（1）参芪升麻煲瘦肉
用料：党参10克，北芪10克，升麻5克，猪瘦肉50克，盐适量。
做法：将党参、北芪、升麻一同入锅。加水煲至肉熟，加盐调味食用。
功效：补中益气，适用于子宫脱垂、胃下垂、脱肛患者服用。
（2）鲤鱼炖阿胶
用料：鲤鱼200克，糯米30克，阿胶6克，陈皮少许，生姜、盐各适量。
做法：将鲤鱼、糯米与陈皮、生姜一同入锅，一起炖，阿胶烊化。加盐调味即可食用。
功效：理气补虚，适用于子宫脱垂的患者食用。
（3）炖乌龟
用料：乌龟一只。
做法：将乌龟入沸水中烫死，除去头部和爪后放入砂锅。加适量水用大火烧开，改小火炖至乌龟肉烂熟即可食用。
功效：滋阴补虚、散风扶弱，适用于子宫脱垂、腰酸无力的患者食用。
（4）巴戟炖猪肠
用料：巴戟天、肉苁蓉、枳壳各35克，猪大肠200克，食盐、味精各适量。
做法：将猪肠洗净，放入诸药与大肠中。放碗中，加清水适量，隔水蒸熟服食，可加少许食盐，味精调味。
功效：补肾、益气固脱，适用于子宫脱垂的患者食用。
（5）韭菜猪腰
用料：韭菜100克，猪腰1个。
做法：将猪腰洗净切片，入油锅炒至将熟放入韭菜段，起锅时加盐少许食用。
功效：补肾、升提固脱，适用于子宫脱垂的患者食用。
（6）月季花酒
用料：月季花15克，红酒250毫升。
做法：将月季花放入红酒中，隔水炖沸，即可饮用。
功效：活血调经、消肿散毒。适用于产后子宫脱垂的患者食用。
（7）荔枝酒
用料：荔枝1000克，黄酒1000毫升。
做法：荔枝去壳，与黄酒一同放入酒坛中，浸泡7天，即可饮用。
功效：益气升提，适用于产后子宫脱垂的患者食用。
