【茯苓的作用与功效】茯苓有哪些功效与作用 茯苓怎么吃才有效果呢

茯苓的作用与功效有哪些

1、脾虚泄泻带下

茯苓有健脾补肾的作用，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

2、痰饮咳嗽

痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

3、心悸、失眠等症

茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症。若是有心悸、失眠多梦的症状可以搭配人参、远志、酸枣仁一同使用。

4、抗癌

临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

5、小便不利水肿等症

茯苓入药服用可以归肾经，从而影响肾成尿的过程使尿液增多。茯苓能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。

茯苓怎么吃才有效果呢

1、茯苓和马齿苋治腹泻

茯苓和马齿苋一起食用可以治疗急性肠炎引起的腹痛腹泻、食欲不振的症状。可以采用新鲜的土茯苓和马齿苋加水熬煮，熬煮半小时后去除里面的药渣，再加入适量的粳米熬成粥，最有加入盐调味即可。此法除了治疗腹泻等症状还能够养胃。

2、茯苓和白术炖鲫鱼汤

做法和平常炖鲫鱼汤一般无二，在炖汤里也可以加入少许的陈皮，此法有治疗四肢乏力、面色萎黄等症状。

3、茯苓可以冲水喝

将茯苓研磨成粉末用冷开水冲服，最好是在每天早上空腹的时候饮用，长期坚持可以强身健体、延缓衰老。

4、茯苓陈皮姜汁茶

把茯苓25g、陈皮5g一起放在水里面煎服，在喝的时候在加入生姜汁10滴，它有健脾的作用，对孕妇呕吐也是有防治作用。

5、茯苓栗子粥

把茯苓15g、大枣10个、栗子25g、粳米100g准备好，然后先把栗子、大枣、粳米放在一起熬煮，然后把茯苓磨成粉末，等到米半熟的时候加入茯苓，然后直到煮熟，在加入糖就可以吃了，它有健脾的作用。

6、茯苓麦冬粥

把粟米100g加入水熬成粥，然后把茯苓、麦冬各15g熬成汁，等到米半熟的时候在把药汁倒入锅里面一起煮熟，它对惊悸失眠、口干舌燥、心胸烦热等有治疗作用。

7、茯苓薏米粥

当然也可以把茯苓、薏米各25g、粳米适量、陈皮5g一起熬成粥，它对腹泻、小便不利有治疗作用。

茯苓的用法用量

因为茯苓有着缓解水肿、利尿的功效，用于改善由于脾虚湿盛引起的体倦乏力，食欲不振，消化不良等症状。大家在生活中食用茯苓的时候，要禁止过量，以免会导致小便的次数增多，令人元气大伤。一般情况下食疗一次用10～15克就足够了，临床上煎剂6-15克，不超过30克，入丸散剂3-6克。

当然具体情况还是要根据病情来看，切莫乱服用药。尤其是对于肾虚的患者们来说，是不适宜食用茯苓的，否则不会起到什么功效，反而会加重病情，对于身体十分不利。

茯苓和什么相克

服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。

醋具有散淤、止血、解毒、杀虫的功效，常喝能够起到消除疲劳、软化血管等作用。茯苓具有健脾和胃、渗湿利水、宁心安神的功效，可治淋浊、惊悸、健忘、小便不利、痰饮咳逆、水肿胀满、泄泻、遗精等症。但是，茯苓忌醋，因为醋属于酸性，具有收敛作用，如果把茯苓和醋一起食用，醋会抵消茯苓的药效，影响其药效的发挥，所以应慎用。