黄精药材有什么功效 黄精怎么吃效果好

黄精是百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，是一种比较常见的中药材，中药黄精别名又叫做鸡头黄精、大黄精等。

市面上的黄精一般有三种，分别是滇黄精（又叫做大黄精）、黄精（又叫做鸡头黄精）和多花黄精（又叫做姜形黄精），它们的区别主要是产地不同。

滇黄精主产于云南、四川和贵州；鸡头黄精主产于黑龙江、吉林、辽宁等地；多花黄精产于四川、贵州、湖南、湖北等地。

黄精提取物中含有黄精低聚糖、黄精多糖等成分，现代医药学通过科学的技术将这些提取物制成了黄精赞育胶囊、黄精蝮蛇丸等药物。

黄精图片

黄精的功效之一就是滋阴润肺，可以用来缓解由肺阴、肺燥所引起的咳嗽不适。

中药黄精的作用还有补脾益气，对由脾虚所导致的食欲不振、脉象虚弱有不错的调理作用。

黄精的药用价值中最广为人知的想必就是补肾了，适量食用黄精对肾脏健康有好处，能缓解肾虚、肾亏不适。

适量食用黄精能够促进血液流动，有效扩张血管，对高血压、高血糖均有不错的预防和缓解作用。

黄精是一味滋补作用很强的药材，但过量或长期使用黄精对身体反而是不好的，可能会导致腹泻、腹痛等不良症状。因此，买购网健康编辑提醒大家在服用黄精时要注意适时适量。此外，还要注意脾虚湿盛者和中寒泄泻者不宜使用黄精，否则会加重病情。

黄精的价格不是特别贵，普通黄精价格在100元一斤左右，如果是炮制的酒黄精，价格可能会贵一点，大概在300-500元一斤左右。

除了关心价格之外，Maigoo小编提醒大家在挑选黄精的时候还要注意辨别质量。优质的黄精外表为金黄色，长得有点像姜，如果是酒黄精，那么它的外表是乌黑色的，而且有比较浓郁的酒香味。

材料：茶叶、黄精、丹参。

做法：把黄精和丹参研磨成粉状后放入纱布袋中，之后放入锅中加水，大火煮开后关火焖10分钟。最后用这个水来冲泡茶叶。

功效：活血补血、补肾填精。

材料：黄精、白酒。

做法：将黄精洗净切片，装入纱布袋内，扎紧口，放入酒罐内，将纯粮白酒倒入酒罐内，浸泡30天即成。

功效：益脾祛温、乌发、润血燥。详细>>

材料：鸡、黄精、料酒、食盐、味精、白糖、生姜、葱。

做法：把鸡焯水后切块，黄精切段，葱切段，姜切片。把鸡肉和黄精一起放入锅中，加水和料酒、白糖、姜片、葱段，大火煮开后小火慢炖一个半小时，然后捡出葱段、姜片和黄精，再加盐和味精调味即可。

功效：润肺补肾、补中益气。

组成：苍耳叶，紫背浮萍，大力子，乌蛇肉，黄精。

用法：每服50-70丸，温酒下。

功效：补气养血。

出处：《丹溪心法》

注：乌蛇肉是一味药材，可在中药房进行购买，不可私自捕杀野味后使用。

组成：黄精（生者）12斤，白蜜5斤，生地黄（肥者）5斤。

用法：上先将黄精、生地黄洗净，细锉，以木石杵臼捣熟复研烂，入水3斗，绞取汁，置银铜器中，和蜜搅匀，煎之成稠煎为度。

功能：大风癞病，面赤疹起，手足挛急，身发疮痍，及指节已落者。

出处：《圣济总录》

MAIGOO中药小编提醒各位注意：中药的配伍讲究对症用药，所以在配药的时候最好找专业的中医进行调配，不要轻信网上的用药建议，以免导致健康受损。

取原药材，去除杂质，洗净，略润，切厚片，干燥。

取净黄精，加黄酒拌匀，置蒸制容器内，蒸透，或密闭隔水炖至酒被吸尽，色泽黑润，口尝无麻味，取出，稍晾，切厚片，干燥。每100kg 黄精，用20kg黄酒。

酒黄精能助药势，使之滋而不腻，更好发挥补益作用。

取净黄精，置蒸制容器内，反复蒸至内外呈滋润黑色，切厚片，干燥。

蒸黄精可以增强补脾润肺益肾的功能，并除去麻味，以免刺激咽喉。

黄精的种植技术不难，首先我们需要选择向阳、结构好的地块对黄精进行种植，需要注意的是，刚长出的幼苗需要适当遮阴，出苗后还需及时疏苗。在黄精的种植期间，我们需要注意及时补充肥水，这样才能保证黄精的养分充足，高产高量。