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燕窝怎么泡发 过程及注意事项有哪些 燕窝泡发后怎么保存

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摘要:燕窝的滋补功效非常的好,尤其对于女性来说,有美容养颜,提高免疫力的作用,在吃燕窝的时候需要泡发,我们知道泡发的时间往往比较长,对于每天食用来说,确实比较麻烦,所以说可以一次性多泡发一些,然后放冰箱冷冻室冷冻,每回吃的时候取出适量,这样吃起来比较方便。泡发燕窝最好选择质量好的纯净水,不要用自来水和天然井水,浸泡过程中需要多次换水清洗,以洗去杂质和不干净的东西;一般白燕盏泡4个小时即可,而血燕需要泡12--24个小时。

燕窝怎么泡发

1、取一个干净的无油的瓷质或玻璃器皿,直接用炖盅泡也行。将称好的燕窝放在器皿中,倒入约10倍重量的冷水(自来水纯净水都可以,纯净水泡发炖煮的口感更佳),冬天泡发时间略久,泡的过程中多次换水。

毛燕:(个人偏好轻毛燕,平时食用的轻毛原盏发头10-13倍,口感好过其它品规),放入水中浸泡,三小时后撕成丝状,眼角撕成片状,在流动水下冲去浮毛,继续泡至四小时,挑出干净丝条和角片,剩余就不多了,用漏勺滤去水,倒入摆盘中用镊子挑除小细毛。

燕盏:观察燕盏的燕角是否大。如果有大的燕角,可以将燕角掰断,保存,收集其它燕盏的燕角一起泡。如果燕角小的盏,也是泡4小时。如果不想掰掉燕角,可以泡四小时后,将燕盏沥干水,没有泡好的燕角,捏散些,单独放进水中继续泡8小时。当冬天室内温低,可适当增加浸泡时间。夏天气温高,可以采取将燕窝泡在冰箱里的方式。


燕碎,燕丝:泡三个小时,捏散。

燕角:泡8-12个小时,可以先泡4-6小时后,将燕角撕成片,然后继续泡。

泡好的燕窝,沥干水后,重量会增至6至10倍之间。白燕中的燕丝碎等,约是5-7倍,燕盏约8倍,高端盏近10倍。

品质好的燕窝,泡好后晶荧透亮,燕盏的丝缕分明,用手捞起来,不会轻易断掉,能整个盏都捞捞起来。燕窝泡好后,黄燕中的毛会显得多些,白燕稍有细毛,这种细毛,如果不多,可以用摄子夹出来。如果感觉多,可以用清水多漂洗几次。

燕窝泡发注意事项

A、燕碎类,因为燕窝比较碎,燕毛夹在中间,主要的方法是用摄子挑。或用大碗盛燕窝,用手捏散燕丝让燕毛漂浮起来,轻倒浮去水,让燕毛随水漂走

B、燕条,燕盏,因为比较有形,轻轻的沿燕窝纹路撕成燕丝(燕角撕开一片一片),可像我们平时洗豆牙菜的的方法,用手指挑几条起来,让燕毛留在水。这样也能很快去毛。

燕窝泡发后保存方法

1、一次性泡发的燕窝太多了,吃不完,怎么办?将泡发好的燕窝沥干水分,放进可以密封的器皿中。一定要是干净的器皿,避免油渍,内外都要保证干净无油,防止燕窝变质。

2、长期定食燕窝的朋友们,可以将一周食用的量炖煮好,用以上方法密封保存。前提是炖煮好的燕窝不要添加任何辅料,因为添加辅料的燕窝保存容易变质。

3、等到要吃的时候,拿出来温热一下就可以吃了。

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