杜仲叶的功效与作用 杜仲叶泡水喝的副作用

杜仲叶，中药名，为杜仲科植物杜仲的干燥叶。杜仲叶别名，思仲叶。

夏、秋二季枝叶茂盛时采收，洗净，晒干或低温烘干。

杜仲叶多破碎，完整叶片展平后呈椭圆形或卵形，长7～15厘米，宽3.5～7厘米。表面黄绿色或黄褐色，微有光泽，先端渐尖，基部圆形或广楔形，边缘有锯齿，具短叶柄。质脆，搓之易碎，折断面有少量银白色橡胶丝相连。气微，味微苦。以完整、色黄绿、无杂质者为佳。

杜仲叶：除去杂质，切丝，筛去灰屑。

盐炒杜仲叶：取净杜仲叶，用盐水喷匀，稍闷，炒至有焦斑。每杜仲叶100kg，用食盐2kg。

生于海拔300-500m的低山、谷地疏林中，对土壤的选择并不严格，在瘠薄的红土，或岩石峭壁均能生长。

分布于陕西、甘肃、浙江、河南、湖北、四川、贵州、云南、等地。现各地广泛栽种。

张家界是世界最大的野生杜仲产地，在江苏国家级林业基地有大量人工培育杜仲，也被引种到欧美各地的植物园，被称为“中国橡胶树”，虽然和橡胶树并没有任何亲缘关系。

杜仲叶补肝肾，强筋骨。常用于肝肾不足，头晕目眩，腰膝酸痛，筋骨痿软。

杜仲叶还有镇静、镇痛、降压、抗炎等作用，还能增强机体免疫功能，促进创作性骨折的愈合。

小编提醒，新鲜的杜仲叶不可以直接泡茶，需要加工后才能泡茶。杜仲叶子晒干炒成茶叶后，取5-15克的杜仲茶沸水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡大约5分钟即可饮用。

杜仲茶泡水喝，具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠。

杜仲皮、杜仲叶子都有相同的补肝肾，降压等作用。杜仲叶的服用方式简单方便，炮制后的杜仲叶可以直接泡水服用，而杜仲皮泡茶饮不如文火慢煮效果好。所以，泡茶的话还是杜仲叶比较好。

杜仲叶泡脚能够促进脚部血液循环，改善脚部冰凉或者是脚气。

杜仲叶如果用量较多的话，可能会出现头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等的现象。如果反应严重的话，可能会出现患者呼吸减弱、抽搐等的症状。

杜仲叶水煎剂小鼠腹腔注射的半数致死量为8.64 ±0.59g/kg。每日给小鼠灌服杜仲叶水煎醇沉液40g／kg，连服3天，未见有异常现象。杜仲水煎醇沉液12g/kg给大鼠灌胃，连续21天，也未发现有组织学的改变。

新鲜杜仲叶不可直接泡水喝。加工炒制后的杜仲叶泡水喝用量正常没什么副作用，开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象。小编提醒，什么东西都要适可而止，杜仲叶泡茶当然也不能喝得太多。详细>>

血压较低者、阴虚火旺者、实证者、热症者等人群并不适合食用杜仲叶。

一般情况下，杜仲叶一次服用6-15克。水煎内服。 杜仲茶用法用量

杜仲叶晒干之后多褶皱，并且也容易破碎，完整的叶子是卵圆形或者是椭圆形，折断之后可以看到中间有银白色的橡胶连着。这种药材的气味很小，并且带有一定的苦味。

生活中挑选杜仲叶一定要选择完整的，颜色最好是黄绿色，不要带有杂质。杜仲叶研磨成粉末后是棕褐色的。

杜仲树的叶在折断时会有细密的白丝拉出，犹如藕断丝连状，即使炒制成茶叶，折断时亦能拉出细丝，这正是正宗杜仲茶的鉴别标志。好茶叶的色泽基本上是翠绿的(晒干后饮用时为墨绿色偏黑），而且条形也比较均匀。此外，还要特别留意茶叶里是否有老叶或死叶，如有则茶叶品质一般。野生杜仲茶带有天然的草腥味，并且越浓就说明它的品质也越好。

野生杜仲茶泡出的茶汤纯净透亮，品质低劣的杜仲茶泡出的茶汤浑浊并伴有沉淀物。