决明子什么时候成熟 决明子什么时候喝最好

决明子什么时候成熟

决明子的原产地是在我国的长江流域以南各省，在播种后大概10-15天就会出苗，南方地区一般会在4月下旬种植，北方地区通常是在5月初种植，气候适宜的情况下很快就会成熟，一般会在10月份的时候成熟，不过各地成熟的时间会有所差异。

决明子什么时候喝最好

决明子可以泡水喝，在饭后的时候服用最好，建议可以在饭后20分钟左右饮用。因为决明子味苦、甘，而性凉，空腹喝此茶后会对胃造成刺激，进而出现腹胀、腹痛等不适症状。决明子茶泡法比较简单，用热开水冲泡即可，可以根据个人喜好加入枸杞或者菊花，效果更佳。

决明子和什么搭配最好

1、山楂

酸、甘，微温；将山楂和决明子放入锅中，倒入清水，用大火煮开后，改成小火煮10分钟左右，适当放入绿茶和冰糖搅匀，用漏网过滤一下就可以饮用，可起到消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。

2、枸杞子

味甘，平；选适量的枸杞子和决明子放在较大的有盖杯中，用沸腾的水冲泡，加盖闷15分钟左右可以饮用，能够达到降压、降脂、养阴明目、清肝泻火之功效。

3、菊花

味苦、甘，性微寒；取适量的菊花和决明子直接泡水饮用，可以起到清肝明目、清热解毒、润肠通便的作用。