swisse有哪些产品 swisse怎么搭配着吃

一、swisse有哪些产品

swisse目前有上百款保健品，主要的类别有运动营养品，功能食品，复合维生素等等，热销的有以下这些：

1、swisse护肝片

swisse护肝片的主要成分有朝鲜蓟，奶蓟草，水飞蓟，水飞蓟宾，姜黄等等，长期服用能够促进我们肝脏和消化系统的健康，帮助肝脏排毒等，建议大家每天早上和晚上各一粒，随餐或是餐后服用。

2、swisse液体叶绿素

swisse液体叶绿素的主要成分有叶绿素镁钠盐，蛋白质，维生素，叶酸，矿物质等，适合长期便秘，亚健康人群，它的主要作用是为身体提供维生素，排毒造血，而且还有美容养颜的功效，为了把液体叶绿素的功效发挥到最好，大家可以每天早上喝五到十五毫升，可以直接喝，也可以兑水或是饮料。

3、swisse胶原蛋白液

swisse胶原蛋白液的成分包括二氧化硅，血橙，维生素C等，坚持饮用可以改善肤质，收敛毛孔，让我们的皮肤变得越来越细腻光滑，建议大家每天喝一次，一次10毫升，成年人，备孕和孕期的人都可以服用。

当然swisse热销的保健品不仅有这些，像葡萄籽精华片，维生素C泡腾片，男性复合维生素，卵磷脂等等保健品也是很受消费者的喜爱，大家可以根据自己的需求购买。

二、swisse怎么搭配着吃

swisse保健品同时服用不会对身体有什么影响，但是还需要视情况而定，并非所有保健品都可以一起吃，有的保健品同时服用可能有副作用产生，而且身体也吸收不了，比如说swisse胶原蛋白片、swisse护肝片、swisse葡萄籽是不适合一起吃，尽量错开时间吃比较好，当然这些swisse产品要搭配着吃可以选择早餐吃胶原蛋白片，午餐过后吃swisse护肝片，而swisse葡萄籽胶囊可以留在晚餐后吃，这样安排可以避免保健品同时服用带来的潜在冲调。

像有一些营养保健品在我们常见饮食中都可以见到，比如说维生素C、钙质、铁质等，那么这些保健品放在一起服用一般是不会有影响的，因为吃饭时这些营养物质也同时补充，所以通过保健品的方式给身体补充这些物质也不会有什么问题。 swisse保健品产品大全>>