肺阴虚的原因及表现 肺阴虚怎么调理最有效

肺阴虚是什么原因引起的

1、长期吸烟

烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会对肺部造成损伤，从而导致肺阴虚。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒。同时，也可以遵医嘱服用沙参、麦冬、玉竹等中药进行调理。

2、长期处于污染环境中

如果长期处于污染的环境中，会吸入大量的粉尘，可能会损伤肺部，从而导致肺阴虚。建议患者注意居住环境的清洁卫生，勤开窗通风，避免长期处于污染的环境中。

3、久病体虚

如果患者存在久病体虚的情况，可能会使身体的正气受损，导致肺部失去气血的滋养，从而出现肺阴虚的情况。建议患者多注意休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子合剂等药物进行治疗。

4、热病后期

如果患者长时间患有热病，没有及时治疗，导致热邪损伤肺部，就会引起肺阴虚。患者可遵医嘱服用沙参麦冬汤、百合固金汤等药物治疗。

5、情绪因素

如果经常生闷气或者发脾气，由于情绪过于波动，会导致肝脏疏泄功能失调，因肝郁化火，肝火上逆会伤及于肺，从而造成肺中的阴液不足，表现为肺阴虚。

肺阴虚的表现有哪些症状

1、咳嗽

肺阴虚的患者由于肺阴亏损，失于滋润，虚热内生，会导致咳嗽的症状，一般以干咳为主，并且咳嗽的声音比较深，还会伴有痰液。

2、咳痰

由于肺阴亏损，虚热内生，会导致患者出现咳痰的症状，一般痰液呈白色，质地比较黏稠，还会伴有口干舌燥、心烦易怒等症状。

3、口干舌燥

由于肺阴亏损，失于滋润，虚热内生，会导致患者出现口干舌燥的症状，一般在喝水后症状会得到缓解，还会伴有五心烦热、盗汗等症状。

4、心烦易怒

由于阴液亏少，不能濡养心神，会导致患者出现心烦易怒的症状，还会伴有面色潮红、盗汗等。

5、盗汗

由于阴液亏少，不能制阳，会导致患者出现盗汗的症状，一般在睡觉时出汗，醒则汗止，还会伴有手足心热、口干舌燥等症状。

肺阴虚怎么调理最有效

1、饮食调理：首先可以吃一些补肺阴的食物，如山药莲子芡实大枣等；平时饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。

2、中药调理：中医的治疗原则是滋补肺阴，常用的中药有沙参、麦冬、天冬、玄参、百合等；常用的中药方剂有沙参麦冬汤、百合固金汤等；以上的中药和中药方剂均有治疗肺阴虚的作用，可以辨证应用。

3、生活调理：肺阴虚的患者需注意生活要规律，不要熬夜，忌烟酒，早睡早起，保证充足的睡眠，平时可以多做一些体育锻炼，以增强体质。

4、运动调理：肺阴虚的患者平时可以多做一些有氧运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于增强体质，缓解肺阴虚的症状。

肺阴虚吃什么中成药

肺阴虚患者一般吃养阴清肺丸、健脾润肺丸、百合固金丸等，但是药物的具体使用情况要咨询医生，不可以擅自服用：

1、养阴清肺丸

通常由地黄、麦冬、牡丹皮、甘草等组成，具有养阴清肺以及清热利咽的功效，可以治疗咽喉干燥、疼痛、干咳少痰等症状。

2、健脾润肺丸

由山药、天冬、黄芪、茯苓等组成，不仅具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，而且还有健脾开胃的功效，可以治疗肺阴虚引起的咳嗽、食欲减退、气短乏力等症状。

3、百合固金丸

药品类型为滋补心肺剂，主要具有养阴润肺、化痰止咳的功效，可以治疗肺肾阴虚引起的咳嗽带血、咽干喉痛等症状。

肺阴虚吃什么食物补得快

一般没有肺阴虚吃食物补得快之说，效果都是慢慢累积的，通常患者可以吃梨、百合、蜂蜜、银耳等食物进行食补：

1、梨

有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良，所以肺阴虚的患者可以吃梨。

2、百合

有养阴润肺、清心安神的功效，可以用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状，也比较适合肺阴虚的患者吃。

3、蜂蜜

味甘，性平，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒，适合肺阴虚的患者在食补时吃。

4、银耳

有滋补生津、润肺养胃的功效，主要用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力等症，也可以用于肺阴虚的患者食补吃。