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刚入门学习柔力球的朋友都会有这样的疑问，那就是柔力球怎么打不掉球呢？其实，柔力球要想球随拍动，关键是要掌握好柔力球的离心力和向心力，平衡才能不掉球，要想控制好力度，关键是要在技术方面，做好迎、纳、引、抛。柔力球入门后，可以做到不掉球了，要想提高技术，需要把握好力度、专注精神、保持心情愉悦、多加练习。下面一起来了解一下怎么打好柔力球吧。

太极柔力球是玩柔力球运动要用的健身器材，通常与柔力球拍搭配使用，太极球的价格并不贵，一般在五六元到十几元左右，柔力球拍的价格要贵一些，普遍在一两百元左右，一些几十块钱的柔力球拍只适合用来练习。在选购柔力球拍的时候，要注意根据需求选择合适的种类、材质、重量、质量等。下面一起来了解一下柔力球和柔力球拍的价格选购知识吧。

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太极柔力球脱胎于太极运动和网球、羽毛球，对基本功是很看重的，没有扎实的基本功，连球的控制不好，练习太极柔力球的基本功主要分为控制好拍和球、练习上下肢的协调配合、运用好腰和腿的力量、控制运动轨迹、跟上音乐节奏五个部分。对于初学者来说，要练好基本功，需要循序渐进，从持拍练习到套路练习，再到竞技练习。下面一起来了解一下太极柔力球基本功的练法吧。