贝特晓芙鳕鱼肝油热门产品榜 贝特晓芙鳕鱼肝油哪款好

虽然现在的孩子每天吃的食物不缺，但是营养并不一定足够。青少年学习强度大，考试前期更是过度用脑，同时青少年又在长身体，确保孩子有均衡的营养是非常重要的。所以家长要针对子女的具体情况，采取使用有益的营养品，才能保证他们的营养均衡，那么下面我们盘点一下考生最宜进补的十大营养品。

鳕鱼肝油是一种保健品，它含有丰富的维生素A、D、DHA等营养成分，可补充营养，促进发育。市面上有专门的婴幼儿鳕鱼肝油，可以为体内维生素D存储量低、体质较差的婴幼儿营养，婴幼儿吃鳕鱼肝油的时候要注意，年龄小的话不要直接喂一整颗胶囊，还要避免长期过量服用。鳕鱼肝油适合各个年龄段的宝宝，一般出生15天即可开始补充，能一直吃到2岁。下面来了解一下鳕鱼肝油适合多大宝宝吃吧。

缺乏维生素A会导致人体患上干眼症和夜盲症，而鳕鱼肝油能为人体补充维生素A，因此能起到保护眼睛的作用，尤其适合长时间对着电脑的人群，适量吃一些鳕鱼肝油对缓解眼睛疲劳，保护视力有一定的作用。不过要注意的是，鳕鱼肝油只是保健品，并不是药品，没有治疗近视等眼部疾病的功效，只能起到预防眼部疾病、保护视力的作用。下面一起来了解一下鳕鱼肝油对眼睛的用处吧。

维生素D能促进钙质吸收，为了孩子的健康成长，很多家长都会帮助孩子补充维生素D，其中鳕鱼肝油就是一种补充维生素D的保健品，鳕鱼肝油的维生素D含量一般在说明书上有，一粒鳕鱼肝油维生素D含量大概在0.75-3微克左右，并不算太高。和专门补充维生素D的维生素D制剂相比，鳕鱼肝油还含有维生素A和ω-3脂肪酸，营养更丰富，但具体哪个好还是要看营养补充的需求。下面来了解一下鳕鱼肝油的维生素D含量吧。

人的身体和机器一样，都是协同工作，如果哪一个部分出了问题就和机器零件受损一样，直接影响我们的身体运作，从而损害我们的健康，所以不同的身体部位都需要好好保养，除了日常的保健，我们可以适当的挑选一些保健营养品达到锦上添花的效果，那么吃什么保健品对身体好呢？让我们一起来看看不同身体部位保健品挑选妙招。