百瑞源黑枸杞热门产品榜 百瑞源黑枸杞哪款好

黑枸杞是养生的滋补药材，不过它毕竟是药材，需要注意控制食用量，一般正常成年人一天吃8克左右比较合适，有特殊需求的群体可以适当增减一些用量。黑枸杞子吃多了是会给身体带来额外的负担的，可能出现心浮气躁、眼睛红胀、助火生炎、引起腹泻等副作用；不过注意控制量的话，天天吃黑枸杞也并不会有什么大的影响。下面一起来了解一下吃多了黑枸杞子的副作用有哪些吧。

很多人都不知道枸杞也有颜色之分，生活中比较常见的都是红枸杞，而黑枸杞却比较少见，两者可是大有区别。那么，黑枸杞和红枸杞有什么区别呢？黑枸杞好还是红枸杞好呢？接下来，小编为大家详细对比黑枸杞与红枸杞，并介绍黑枸杞的选购要点以及一些热门黑枸杞品牌推荐，助大家选购到真正优质的野生黑枸杞。

众所皆知，柴达木黑枸杞是非常出名的，黑枸杞是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。柴达木黑枸杞功效是什么？如何辨别柴达木黑枸杞真假呢？下面就为您介绍柴达木黑枸杞功效和柴达木黑枸杞真假辨别方法。

黑枸杞是枸杞的一种，具有不错的滋补作用，吃黑枸杞的时候，常见的吃法有直接咀嚼干吃、用温水冲泡喝、泡酒喝、煮汤、入药等，其中直接咀嚼和泡水都是比较好的吃法。吃黑枸杞24小时都可以，不过在清晨起床后、下午三四点、晚餐过后吃效果更好。吃黑枸杞时还要注意控制食用量，一般建议一天5-8克左右，不宜超过20克。下面一起来了解一下黑枸杞的正确吃法有哪些吧。

野生黑枸杞一般是浓紫色或黑紫色，果实扁圆，顶部有果柄，打开果实后，里面有很细小的种子，长得像葡萄干一样。和种植黑枸杞相比，野生黑枸杞价格更贵，这主要是因为品质、产量、采摘成本等方面导致的，为了避免种植黑枸杞冒充野生黑枸杞，大家可以通过看外形、尝味道、看耐泡程度等方面进行判断。下面一起来了解一下野生黑枸杞什么样子吧。