石斛是一种珍贵中药材，选购时要选择正规渠道和信誉良好的商家，确保石斛的品质。注意辨别石斛的品种和来源，优质石斛一般色泽清亮，质地坚韧，香气浓郁。购买时要查看产地、包装日期等信息，避免购买陈旧或劣质产品。石斛具有一定的药性，使用时应根据体质和医生建议，避免长期过量使用。存放时应保持干燥阴凉，避免潮湿。