十大补肾中药食材

人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲减退、夜尿增多、头发花白、牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。我们除了平常加强锻炼之外，还可以在医师的指导下进行中药补肾。那么，常见的补肾中药有哪些？服用补肾中药的禁忌事项有哪些？下面就和小编一起看看补肾中药的相关知识吧。

现在肾阳虚和肾阴虚有很多人都会分不清楚，其实这两个的表现是不一样的，而且治疗的方法也是不一样的，所以说大家一定要注意一下两者的区别。肾阳虚的表现一般有畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。肾阴虚除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数等。

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