十大药食同源食材

穿山龙是一种植物药材，中药穿山龙的别名又叫做穿地龙、金刚骨、鸡骨头等。除了煎煮入药使用之外，穿山龙还能拿来泡酒饮用，穿山龙泡酒的功效主要是滋阴助阳、益气活血，此外，用穿山龙泡水喝还可以起到清虚热、安神志的作用。接下来和Maigoo网知识小编一起来了解下穿山龙的使用方法吧！

化州橘红是药食两用的中药材，具有散寒燥湿，利气消疾，止咳、健脾消食等功效，有“南方人参”之称，生活中很多人会吃些化橘红来保养身体，那么橘红怎么吃呢？化州橘红可以直接泡水喝，煮汤喝，和其他茶一起浸泡或者与其他的中药配伍。下面就来了解下化州橘红的食用方法。

漏芦是一种比较常见的中药材，中药漏芦别名又叫做狼头花、野兰、鬼油麻等。作为一种常用的中药，漏芦根的功效与作用有很多，将其煎煮或泡水后饮用能够起到清热解毒、疏通经络的作用，漏芦根还适合产后妇女使用，能够起到促进乳汁分泌的作用。不过在使用漏芦的时候，若不注意用量用法，副作用也是有很多的。漏芦下奶副作用是什么？漏芦怎么吃下奶？和网编来了解下吧！

芦荟是祛斑养颜的良品之一，能有效改善皮肤中出现的雀斑，色素沉着，痤疮和斑点的症状。不过需要注意的是，大部分的芦荟是不能直接用来搽脸的，只有药用芦荟才可以直接涂在脸上。用芦荟祛除斑痕的方法有很多，包括直接涂抹、喝芦荟汁、做芦荟面膜、做芦荟膏、做芦荟水等等，接下来就和小编一起来看看吧。

白前，中药材，为植物柳叶白前或芫花叶白前的根茎及根。白前的功效与作用主要是降气化痰，常用于咳嗽痰多，气喘。注意，肺虚喘咳者慎用。