十大泡脚药材

透骨草是一种常见的中草药，除了煎汤内服使用之外，也可以用来泡脚。透骨草泡脚的作用有很多，我们可以用它和红花一起泡脚来祛风除湿，此外，用透骨草泡脚还能起到解毒化疹、舒筋活血的作用。用中药透骨草泡脚要注意用量和方式，还要了解相关禁忌，这样才能避免对身体健康造成不利的影响，一起来了解一下吧！

中药养生主要是以中医学的基本特点、整体观念为指导思想来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康的目的。在本期专题中，小编精心为大家整理了各类中药养生配方大全，全面涵盖抗衰老中药、补肾中药、中药泡脚配方、中药染发秘方以及补气血中药。

白醋是常见的调味品，除了食用外，用醋泡脚的好处也是非常多的，白醋泡脚能帮助强身健体、促进血液循环、改善脚气、缓解失眠、解压等。用白醋泡脚以1：10的比例加水浸过脚踝，泡30分钟即可，泡完后注意脚部保温。此外，白醋泡脚还要注意时间不要太长，可以适当加一些草药，按摩穴道等。白醋泡脚不能用化学醋，脚上有伤口或者有心脏病等疾病的人也不适合用醋泡脚。下面来了解一下醋泡脚的好处吧！

暖脚宝外形时尚可爱，使用方便，优点还是很多的，在寒冷的冬天使用暖脚宝是很舒服的，那么暖脚器可以代替泡脚吗？暖脚器和泡脚都能够暖脚，但是暖脚器是不能代替泡脚的，那么暖脚宝和泡脚的功效一样吗？下面一起来了解一下相关内容吧。

精油有紧实，舒缓肌肤的特性，还能活血化瘀，强化微血管，加强神经末梢锻炼，因此很多朋友会在泡脚的时候加足浴精油。泡脚时加入2-6滴精油，用手拨弄水面使精油分散在水中，然后享受泡脚即可，还可以配合精油对脚部进行按摩。足浴常用的精油有薰衣草精油、姜精油、迷迭香精油、绿花白千层精油等，可以根据不同的需要选择一种或几种精油搭配使用。下面一起来了解一下足浴精油的用法吧！