补脑保健品有哪些？不同人群益智健脑保健品选购攻略

如何提升记忆力是一门学问，不管是学生、职场人士、退休老人，都想要拥有好的记忆力，那么要怎样才能增强记忆力呢？众多世界记忆大师会给你答案：那就是训练你的记忆力。本文MAIgoo小编就为你提供十本可以提高记忆力的书籍。有《我最想要的记忆魔法书》、《记忆魔法师》、《世界记忆大师教我的超强记忆法》、《魔术记忆》、《与爱因斯坦月球漫步》等。一起来开发大脑潜力提升智商吧！

安神补脑液有养血、补脑、安神等功效作用，不过它不能长期服用，一般要按照遗嘱来服用，不然可能出现副作用或者产生依赖性，另外，长期服用安神补脑液对肝肾也是一大负担。一般来说，喝安神补脑液的时候，最多可以连续服用一个月，如果服用一周还没有任何效果，就建议不要服用了。下面一起来了解一下安神补脑液可以连续喝多久吧。

学生开学返校，即将面对繁重的学习，身体营养必须要跟上，日常饮食需要搭配好，五谷杂粮、高蛋白肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果、豆制品必不可少，保证营养均衡，此外还要多吃一些补脑、提神醒脑、补充体力的食物，还可以准备一些充饥的小零食。下面是MaiGoo网小编整理了十大开学营养食物，一起来看看在学校吃什么比较有营养吧。

当今人们都处于高压力的状态下，不仅脑子用的过多，而且压力一大就休息不好，人也很容易因为过度用脑而出现失眠、健忘等现象。而人一旦出现这样的症状，就要及时进行养生保健了。那么，如何通过饮食来进行安神补脑呢？可以多喝一些安神补脑汤，如莲子猪心汤、百合淮山鲈鱼汤；也可以多喝一些安神茶。下面，一起来看看了解下吧，希望对你有帮助！

人一到了老年，记忆力就渐渐地不如从前了，我们常常会看到身边的一些老人因为忘记了自己重要的东西而变得非常的着急无措。老人记忆力衰退也可以通过饮食来得到一些改善，老人记忆力不好吃什么？下面，就来看看老人提升记忆力的食物。