★★★

补脑保健品有哪些?不同人群益智健脑保健品选购攻略

本原创文章由 MAIGOO文章编辑员321号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0

现在的白领、学生生活节奏快,思维犹如高速公路,特别费脑,常因用脑过度引起的头晕、失眠等情况,而中老年人随年龄增长,大脑功能、记忆力等逐渐下降······适当的吃一些补脑保健品,会有效的改善记忆力,给大脑充分的营养和吸收。那么吃什么保健品补脑?补脑的保健品有哪些?来看看不同人群的补脑保健品推荐吧!

补脑保健品服用注意事项
保健品最主要的作用是帮助人体起到预防和调节的作用,一般适用于特定人群,要吃保健品也要按照自己的需求来,千万不要胡乱调补。也不要把保健品当药,会让你身体的疾病得不到及时的治疗。另外,营养品只会对身体的某一个功能进行改善,而平时我们吃的水果、蔬菜、米饭等等才能让我们的身体得到全面的营养。对于身体有疾病的人士,在服用保健品的前最好先咨询专业人士。
学生补脑保健品
学生长时间学习容易头疼头晕、疲劳、记忆力下降、注意力不集中。对于学生来说,平时补脑吃可以吃一些多吃深海鱼类,多吃新鲜果蔬补充维生素和矿物质。可以补一些耐缺氧保健品、鱼油、含DHA等健脑保健品可以起到一定的改善和调和作用。
鱼油:含有多元不饱和脂肪酸,包括EPA和DHA。DHA是维持大脑功能不可缺少的物质,有“脑黄金”的美称。
DHA:青少年DHA代谢量是正常人的1.5度,建议保证每天DHA摄入量达到约600毫克。
上班族补脑保健品
成年人由于用脑过度而导致脑疲劳,容易出现头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散等现象,若长期如此,还会出现失眠、焦虑、健忘、抑郁等症状。因此,成年人补脑主要是缓解脑疲劳,提高记忆力。
银杏提取物:可促进脑部血液循环,缓解大脑疲劳,活化大脑机能,增强记忆力,舒缓紧张和烦躁。
DMAE:补脑素,天然的大脑激励物质,也是形成胆碱的前驱物质,可以改善记忆能力与学习能力,增加智力与体力,改善睡眠。
中老年补脑保健品
中老年人头脑不如以前敏捷,开始出现脑衰老现象,因此中老年补脑重在健脑,保障通畅的血液循环,减缓脑细胞老化。
鱼油:保护心血管、健脑益智,增强免疫力。
卵磷脂:调节血脂,保护肝脏,促进大脑发育,预防老年痴呆。
健脑素:具有补充脑力,消除因用脑引起的头晕、失眠等情况的功效。
银杏:能改善细胞代谢,降低血脑屏障通透性,使脑细胞能量代谢正常化,增加脑血流量。
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品,均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:MAIGOO网”。违反上述声明者,网站会追责到底。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>
最新评论
相关推荐
【美肤保健品】美容养颜吃什么保健品 滋补养出白皙水嫩细滑肌肤
随着年龄的增长和生活环境的改变,女人的皮肤都提前走向衰老之路。一些看起来已经成为黄脸婆的女子其实际年龄并不大,女性到底吃什么能延缓皮肤衰老呢?我想很多女性都想知道,下面专题小编就和大家分享一下有美容养颜功效的保健品。
保健品 珍珠粉 ★★★
8290 156
安神补脑吃什么好 补脑安神食疗食补方法
当今人们都处于高压力的状态下,不仅脑子用的过多,而且压力一大就休息不好,人也很容易因为过度用脑而出现失眠、健忘等现象。而人一旦出现这样的症状,就要及时进行养生保健了。那么,如何通过饮食来进行安神补脑呢?可以多喝一些安神补脑汤,如莲子猪心汤、百合淮山鲈鱼汤;也可以多喝一些安神茶。下面,一起来看看了解下吧,希望对你有帮助!
失眠 饮食健康
1902 133
考生吃什么补脑 盘点学生最宜进补的十大营养品
虽然现在的孩子每天吃的食物不缺,但是营养并不一定足够。青少年学习强度大,考试前期更是过度用脑,同时青少年又在长身体,确保孩子有均衡的营养是非常重要的。所以家长要针对子女的具体情况,采取使用有益的营养品,才能保证他们的营养均衡,那么下面我们盘点一下考生最宜进补的十大营养品。
保健食品/补充剂 吃穿住行 ★★★
2.6w+ 151
安神补脑口服液成分有哪些 安神补脑液的配方用量是多少
安神补脑液补脑安神的功效主要来源于它的成分,从《中国药典》可以找出它的成分配方,主要是七味成分:3g鹿茸、62.5g制何首乌、50g淫羊藿、12.5g干姜、6.25g甘草、12.5g大枣以及0.5g维生素B1,再加少量蔗糖,经处理、过滤、加水调和制作而成。下面为大家介绍安神补脑口服液成分有哪些以及安神补脑液的配方用量是多少,一起来看看吧。
安神补脑液适合什么年龄段的人 年轻人可以喝安神补脑口服液吗
安神补脑液作为中成药补益剂,适用于除小儿外的各年龄段的患者,不过孕妇、中老年体质虚弱者、患有高血压等疾病的患者应在医生指导下服用。另外,对于年轻人来说,如果没有失眠、头晕、乏力、神经衰弱等症状,是没必要喝安神补脑液的,尤其是阴虚燥热体质的年轻人。下面一起来了解一下安神补脑液适合什么年龄段的人吧。