补脑保健品有哪些？不同人群益智健脑保健品选购攻略

安神补脑液作为中成药补益剂，适用于除小儿外的各年龄段的患者，不过孕妇、中老年体质虚弱者、患有高血压等疾病的患者应在医生指导下服用。另外，对于年轻人来说，如果没有失眠、头晕、乏力、神经衰弱等症状，是没必要喝安神补脑液的，尤其是阴虚燥热体质的年轻人。下面一起来了解一下安神补脑液适合什么年龄段的人吧。

在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主，无论是对妈妈，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。为了拥有个聪明、健康的宝宝，所以孕妇平时要多吃些坚果哦！下面就和网小编一起去了解一下孕妇补充DHA的问题吧。

学生开学返校，即将面对繁重的学习，身体营养必须要跟上，日常饮食需要搭配好，五谷杂粮、高蛋白肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果、豆制品必不可少，保证营养均衡，此外还要多吃一些补脑、提神醒脑、补充体力的食物，还可以准备一些充饥的小零食。下面是MaiGoo网小编整理了十大开学营养食物，一起来看看在学校吃什么比较有营养吧。

安神补脑液可以养血、安神、补脑，失眠、气血不足等病人可以适当和一些，一般喝安神补脑口服液并没有特殊的时间要求，治失眠的话，睡觉之前半小时到一个小时左右服用比较好；养血、补脑则平时吃饭前后喝就可以，饭前半小时服用或饭后两小时服用，早上空腹喝也是可以的。下面一起来了解一下安神补脑液什么时候喝效果最好吧。