1、要适当忌口
吃饭的时候尽量少吃辣的、葱姜蒜多的菜,油炸类的食物像油条、薯片都先暂时告别一下。多吃蔬菜,尤其是绿色蔬菜。
2、注意保暖
脖子一般都是暴露在外,很容易受凉,出门要穿高领的衣服或者是系上一条围巾,保护喉部不再受风寒。
3、适度用嗓
咽喉发炎的时候,往往会有水肿,如果还要继续说话,对声带的影响会很大,咽喉容易充血。所以能不开口尽量就不要说话,要轻轻说话,千万不要大喊大叫。
4、多喝水
多喝温开水,有助于缓解嗓子干痒的症状,促进新陈代谢,让病毒细菌加速排出体外。如果感觉又上火,可以喝点野菊米茶,清凉败火的效果很好。
5、服用药物
可以服用青霉素类的抗菌素如阿莫西林,也可以吃头孢类、大环内脂类如乙酰螺旋霉素。
6、含服喉片
像西瓜霜润喉片、清凉喉片等可以让嗓子感觉舒服一些,适量地可以服用一些,但是并没有太大的治疗作用。
7、戒烟限酒
吸烟的人本身就容易患上咽炎,酒尤其是白酒对嗓子的刺激作用也是很大的。不吸烟的人也要少接触吸烟人群,二手烟对人的危害更大。
1、喝鸡蛋花汤;
2、用中药泡水喝;
3、吃含化片;
4、吃抗生素类药物或打针;
5、雾化治疗。
可选用清咽利喉类中成药含片,如健民咽喉片,主要由玄参、麦冬、桔梗、蝉蜕、诃子、胖大海、板蓝根、甘草、薄荷等13味纯中药组成,养阴生津,解毒泻火,可增加唾液分泌,具有抗炎抑菌的作用。同时戒烟酒,多喝白开水,适当发汗,忌辛辣,宜清淡易消化饮食。如果伴有发热或血常规白细胞增高,可同时口服消炎药抗炎治疗。如久治不愈,建议去呼吸科就诊,进行肺CT等检查,排除肺部疾病。
1、喝鸡蛋花汤;
2、用中药泡水喝;
3、吃含化片;
4、吃抗生素类药物或打针;
5、雾化治疗。
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