颈椎按摩器
品牌分类
知识分类
登录
注册
发布
移动端
买购网APP
手机版Maigoo
查排行
用买购APP
热搜榜
颈椎按摩器首页
知识
网店
产品
聚焦
名人
投票
我想代理
SKG
小熊
海尔
荣泰
松下
欧姆龙
奥佳华
傲胜
攀高
泰昌
【夏日护颈全攻略】夏天如何保护颈椎 夏日护颈必知的四步曲!
本文章由
MAIGOO文章编辑员194号
上传提供
评论
发布
纠错/删除
版权声明
0
导
语
无论是上了年纪的中老年人,还是久坐的办公一族,经常被各种颈椎问题所困扰,
尤其是在夏季这个颈椎病高发的季节,稍不留意就中招了。那么,夏天如何保护颈椎?其实护颈不是一朝一夕的事,
在平时就要预防起来,下面maigoo小编为大家分享夏日护颈全攻略,做好这护颈四步曲,让颈椎病成为过去时!
01.夏日护颈选好枕
居家用枕
夏天天气炎热,睡觉难免经常翻身,如果枕头的承托力不好,很可能就造成落枕等颈椎问题的发生,所以是时候换一个体贴你睡姿的枕头了。不过枕头枕芯的材质种类那么多,夏日护颈选什么样的枕头好呢?
●乳胶枕:
乳胶弹性好,不易变形、支撑力强,还具有促进血液循环的效果,给颈椎很好的支撑和保健作用。
●记忆枕:
采用高密度、吸震透气的记忆科技棉,具有慢回弹记忆功能,避免落枕或疲劳酸痛的问题。
●羽绒枕:
羽绒有质轻、透气的优点,其蓬松度较佳,给头部较好的支撑,也不会因使用久了而变形。
如何挑选合适的枕头>>
车旅用枕
对于经常出差或开车一族来说,长时间的旅途奔波对脖子真是大挑战,不加以保护的话,都会造成一定程度的颈椎劳损,因此有必要带上U型枕。
●U型枕:
U型设计刚好能护住脖子和颈椎的弧度,减少和降低了因为长途旅行而引起的脖子酸疼。对于办公一族来说,
●午休枕:
办公午休没有家里那么方便,如果长时间伏案睡觉容易压迫手臂和脸部神经,颈椎也受到影响,因此可选择一款午休枕。带有插手设计,双手自然摆放,手臂不易酸麻;坡面设计,抬高头部,保护颈椎自然曲度。
居家用枕
车旅用枕
睡眠博士 护颈椎记忆枕 成人助睡眠保健枕头枕芯
¥300
月销:1000+
AiSleep睡眠博士旗舰店
泰普尔 千禧感温枕 记忆枕 新款记忆棉舒眠枕
¥1578
月销:50+
tempur泰普尔旗舰店
水星家纺 家用/学生宿舍枕头 全棉单/双人护颈抗菌枕头芯
¥301
月销:10000+
水星旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
适之宝U型护颈枕 荞麦U形枕午睡枕旅行枕 护颈椎枕头
¥49
月销:1+
适之宝旗舰店
正版比卡丘皮卡丘记忆棉u型枕便携式可爱午睡汽车飞机旅行护颈枕
¥35
月销:10+
澳捷尔玩具旗舰店
u型枕旅行护颈枕颈椎飞机u形枕脖子汽车成人午睡学生女男记忆枕头
¥15.9
月销:500+
Oseagle旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
02.夏日护颈多保健
颈部按摩
在外工作劳累了一天,急需要一场放松来拯救受损的颈椎,尤其是对于经常失眠、易疲劳、颈椎酸痛的亚健康人群来讲,用按摩仪适时给颈部按摩放松,能够让我们颈椎得到更好的休息。那么,颈部按摩器选什么好呢?
●按摩枕:
主要针对颈部按摩,通过推拿、敲击等手法,缓和颈部酸痛,消除肌肉疲劳,适合颈椎不好的人群。
●按摩披肩:
类似披肩,只需要披到肩膀即可,可以缓解颈肩背的酸痛情况,适合颈背腰不适的人群。
●按摩坐垫:
只需将松紧带固定于任何椅子上,将身体靠近或坐躺在按摩垫上即可享受全身按摩。
按摩器的种类有哪些
>>
护颈运动
平时工作日伏案太久,对颈椎的一定的劳损,在周末的时候就该多做些头部后仰运动,在锻炼身体的同时让颈椎得到一定的放松,可谓一举两得。比如约三五好友打场羽毛球,或在家做瑜伽健身,都是很不错的护颈运动哦。
●羽毛球拍:
由于只是休闲放松的运动,使用的羽毛球拍不需要太专业,建议选择超轻拍,击高球时手腕不易被压迫,可以减轻手腕的负担。
●瑜伽垫:
瑜伽垫建议选择双面防滑的,做牵引时不用担心垫子移位,厚度在6mm左右,过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛,过厚又会影响到站立动作的稳定性。
颈部按摩
瑜伽垫
SKG颈椎按摩器 K3升级款K3倍护 蓝牙功能颈椎按摩仪颈部按摩
¥329
评论:35万+
SKG自营官方旗舰店
小熊 颈椎按摩器颈部按摩仪 肩颈低频脉冲按摩仪便携恒温热敷 AMQ-F05H5
¥159
评论:43万+
小熊自营旗舰店
海尔颈椎按摩器颈部按摩仪按摩枕靠垫腰部背部全身揉捏热敷送礼物
¥400
月销:1000+
海尔按摩器材旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
Manduka 瑜伽垫PRO传奇黑垫 加厚加宽防滑初学者地垫家用健身垫
¥1149
月销:100+
Manduka旗舰店
哈他 天然橡胶PU瑜伽垫 女男加宽加厚加长土豪专业防滑初学者瑜珈垫子
¥258
评论:8000+
哈他瑜伽自营旗舰店
liforme 瑜伽垫防滑运动地垫 加宽加长加厚橡胶无味初学者训练垫子吸汗防滑专业健身垫
¥1600
评论:800+
liforme品牌旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
03.夏日护颈少劳损
护颈装备
久坐是造成颈椎劳损的诱因之下,站坐交替已成了健康办公的新潮流。你也可以在工位上置办几个站立办公的神器,减少了低头看屏幕的频率,让颈部适时得到放松。
●站立办公:
升降台,按压两侧,3秒就可完成升降,或是显示屏支架,能上下随心调节,轻松实现站立办公。
●双肩背包:
单肩背重包,直接压迫一侧颈肩肌肉,时间长了变成了“高低肩”,对椎间盘危害很大。如果你需长期在外奔走,最好选择舒适的双肩背包,减少颈肩的负担。
背包的材质要轻质耐磨,肩带宽大又透气,S型设计,绕开颈部、不卡肩窝,不会给颈肩太大负担。
升降桌
双肩包
乐歌 站立办公升降台式电脑桌工作台 折叠笔记本显示器升降支架
¥989
评论:3.9万+
乐歌自营旗舰店
2店
乐歌自营旗舰店
¥989
乐歌品牌旗舰店
¥899
北弧 站立式工作台 办公电脑升降桌
¥439
评论:5万+
Brateck北弧显示器支架自营旗舰店
2店
Brateck北弧显示器支架自营旗舰店
¥439
北弧旗舰店
¥439
多立佳站立式电脑升降支架站着站立办公电脑架电脑桌增高架工作台桌子 两层普通型(总高度50cm) 黑色
¥248
评论:4000+
多立佳旗舰店
加载更多
查看产品
新秀丽 大容量双肩包 高端电脑包防泼水背包
¥499
评论:6.8万+
新秀丽自营旗舰店
北极狐 kanken classic情侣 超轻防水双肩包
¥659
评论:2.2万+
北极狐FJALLRAVEN品牌旗舰店
2店
北极狐FJALLRAVEN品牌旗舰店
¥659
Fjallraven旗舰店
¥499
JANSPORT杰斯伯 女男双肩包隔层背包 学生防泼水书包26L
¥358
评论:4000+
JANSPORT官方旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
04.夏日护颈不受凉
护颈服饰
不少人夏天颈椎病痛复发或加重,与受冷气刺激直接相关,在家里切不可贪凉,如果你的工位不幸正对出风口,一定要给自已备好盖毯和披肩,护好颈椎。
●办公盖毯:
办公室用盖毯不宜太厚太大,能够护住身体就够了,绒面要柔软,像法兰绒毛毯是不错的选择。
夏天看似炎热,但早晚的寒气无处不在,颈椎防寒更要注重着装,尤其是上了年纪的中老年人,多穿带领衣服,这样脖子才不易受寒,从而减少颈椎问题的发生。
●带领衣服:
衬衫、POLO衫等带领的衣服能够护住颈部不受寒,如果感到热,可以松开一粒扣,透气又好看。
办公盖毯
带领衣服
乐蜗家纺 毛毯毛巾被四季空调毯 盖毯午睡毯子
¥199
评论:1.1万+
LOVO自营旗舰店
三利 办公室午睡空调毯 单人加厚珊瑚绒床单盖毯
¥28.7
月销:1000+
三利家纺旗舰店
南极人 加厚法兰绒毯子 毛巾被空调毯
¥44.9
评论:26万+
南极人家纺自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
拉夫劳伦 男装经典款定制修身长袖Polo衫RL10251-C
¥1490
评论:100+
Polo Ralph Lauren品牌旗舰店
FRED PERRY 男士POLO衫春季商务短袖 重磅麦穗刺绣多彩T恤
¥799
月销:50+
FRED PERRY官方旗舰店
雨果博斯 男士春夏新款徽标贴片弹力棉修身polo衫
¥1050
月销:10+
HUGOBOSS官方旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
护颈产品品牌网店推荐
攀高(PANGO)健康护理自营旗舰店
攀高(PANGO)健康护理自营旗舰店主要经营按摩仪、护眼仪、颈椎治疗仪等产品,产品种类多样,更新升级速度快,能够满足消费...
逛一逛
TEMPUR泰普尔旗舰店
TEMPUR泰普尔旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息;网店内主要销售的产品涵盖抱枕、靠枕、记忆枕、床垫等;...
逛一逛
ihoco轻松伴侣旗舰店
ihoco轻松伴侣旗舰店在线销售品牌的按摩椅、按摩器、颈椎按摩仪等产品,ihoco轻松伴侣旗舰店网店所售商品款式种类多样...
逛一逛
更多精彩推荐
01
颈椎痛怎么办_颈椎按摩器_颈痛药_护颈枕_止痛喷雾知识体系
02
长期看手机电脑怎么办_护眼方法_筋骨贴_颈椎按摩_护眼食物知识体系
03
肩颈线条不好看怎么练 肩颈线是哪里
04
十种可用于颈椎的中成药 缓解颈椎疼痛10大中成药
05
锻炼颈椎的十个动作 治疗颈椎的几个动作 颈椎病怎么治疗最好的方法
06
【颈纹如何消除】淡化颈纹有妙招 颈部日常护理保养全攻略
07
枕头什么形状的好?7种款式形状的枕头,哪种更适合人体颈椎
08
【颈椎按摩器】颈椎按摩器哪种好 颈椎按摩器分类大全
09
【颈肩疾病】颈部和肩部常见病有哪些?有什么症状?如何治疗护理?
10
【人气榜单】颈椎按摩器什么牌子好 颈椎按摩器品牌人气排行榜
标签:
颈椎按摩器
医药用品
颈腰椎
颈椎
枕头
网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品,均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:MAIGOO网”。违反上述声明者,网站会追责到底。
申请删除>>
纠错>>
投诉侵权>>
赞
踩
发表评论
互动服务用户公约>>
您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。
点击登录
>>
如您还未注册,可
点击注册
>>
,感谢您的理解及支持!
最新评论
暂无评论
相关推荐
食疗养生方法有哪些 饮食养生知识推荐
MAIGOO原创
药食药膳
中医
家常菜
3521
男性功能按摩器有用吗 男士按摩器材选用指南
MAIGOO原创
按摩器
按摩针灸
男士用品
2354
有颈椎病睡哪种枕头最好 如何自制颈椎枕头
颈椎按摩器
枕头
颈椎
3155
【按摩枕知识百科】按摩枕有用吗 按摩枕的使用方法和注意事项
MAIGOO原创
颈椎按摩器
经验
保健器械
8376
【腰部疾病】常见的腰部疾病有哪些症状?如何治疗与护理?
MAIGOO原创
颈腰椎
身体部位
肩颈/脖子
1.3万
加载更多
下一页
首页
>
知识大讲堂
>
健康/保健
>
保健器械
>
颈椎按摩器
企业入驻
提交知识
页面相关分类
颈椎牵引器
颈椎治疗仪
按摩披肩
头部按摩器
按摩棒
迷你按摩器
腰椎治疗仪
按摩器
筋膜枪
按摩椅
肩颈/脖子
按摩针灸
颈椎按摩器产业地区
广东省
深圳市
浙江省
福建省
宁德市
温州市
网购热门推荐
各人群保健品
精选滋补药材
健身器材清单
保健按摩器材
功能保健品
中药材大全
药食同源食材
家庭急救箱
常见保健器械
两性情趣秘密
男人壮阳补肾
保健养生指南
疾病常见病
高效运动健身
中老年健康
男性健康养生
女性健康养生
春季养生指南
中国各地特产
云南特产
四川特产
贵州特产
新疆特产
西藏特产
青海特产
内蒙特产
宁夏特产
海南特产
故宫特产
西湖特产
鼓浪屿特产
九寨沟特产
长白山特产
桂林特产
大理特产
长寿药特产
干货特产
礼盒特产
养生水果
滋补特产
苏州特产
上海特产
重庆特产
查看特产地图
热门景区特产
行业品牌推荐
网店
产品
城市地区
装修/居住空间
招商项目
生活百科
入驻发布
我要招商
我想代理
颈椎按摩器
收藏页面
分享页面
联系网站
(非品牌方)
回到顶部