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【冬季美容护理】冬季颜值不掉线!冬天美容美发美体完全手册

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—— 冬季美容护理 ——

对于爱美的男生女生来说,冬季美容护肤是件特别重要也特别困难的事情。冬天随着天气寒冷,有些人的皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧,变得很干燥,严重还会导致皱纹形成。而且冬天太冷,很多人都开始变得懒惰,疏于护肤,保养功课不刻苦了,小心颜值掉线噢。那么冬天到底改如何美容美发美体呢?一起来掌握这些小技巧,让我们冬日也能拥有令人艳羡的高颜值。

冬季护肤

干燥起皮寒冷干燥的空气很容易刺激我们娇嫩的肌肤,容易脱皮、紧绷、瘙痒,使用富含油脂的乳霜厚敷一层软化,再进行护肤

粗糙暗哑缺水而干裂脱落的角质细胞会累积覆盖在皮肤上,免洗面膜不错,可以在夜间修护皮肤,肌肤保湿锁水才是关键

过敏红血丝温差的原因很多女性的脸会迅速变红,护肤品以温和为主,可对肌肤进行湿敷,给肌肤来个十分钟左右的水疗SPA

眼唇干燥嘴唇最容易经常起皮了,而眼睛也容易因缺少水分而产生细纹,可在睡前使用热敷眼罩,或涂上润唇膏

身体干燥肌肤皮脂腺汗腺功用减低,排泄的汗液、皮脂削减,肌肤会十分干燥,涂抹身体乳的时候可以滴几滴精油

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  • 去角质
  • 面膜
  • 唇膏
  • 身体乳
  • 精华素
冬季化妆

妆容要强调明亮。选用橙色系、深棕色的两色腮红,描画出脸部的轮廓

眼影色系和整体妆容同色,眼线需要比眼尾的颜色稍深一点,才能打造出峻锐的眼形

唇妆滋润是主要,可以先去死皮,用唇膏进行滋润,咬唇、渐变唇、蜜桃唇、走光唇都可以

腮红在冬季尤其不能忽略掉腮红,颜色单调的季节,很容易显得人整个气色都不好

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  • 粉底液
  • 素颜霜
  • 腮红
  • 眼影
  • 口红
冬季美发护发
  • 蛋卷头中分的刘海,软萌软萌的感觉跃然于视野之中

    内扣卷发乖巧灵动,修饰脸型,展示温柔优雅

    梨花烫体现女生精致感,衬托着优雅性感的姿态

    其他仙女头卷发、中长卷发

  • 女士焦糖色、日系雾粉棕、巧克力色、奶茶色、亚麻色

    男士灰色、大地色系、咖啡红

  • 出油注意清洁头皮、不要过热水温洗头、多喝水、忌食

    干燥勤运动、头皮按摩、避免烫染吹、正确使用护发素

    静电解决干燥,避免穿着质地不好,按摩头皮,勤拖地

    其他脱发、头皮屑

冬季香水

女士香水

喷法把香水喷在体温较高的脉搏处,如足踝,膝盖内侧、大腿内侧和腰际的两侧这些隐秘地方。冬天可将香水抹在脖子周围、耳朵后面,使香味得到明显挥发

分类花香调香水、东方调香水、木质香调香水

男士香水

喷法在约会或聚会前15-30分钟喷洒,将香水喷在脉搏跳动的部位,太阳穴、手腕、颈部、耳后等体温高的部位,会更有效率散发香气

分类木质调香水、水果调香水、东方调香水

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冬季身体护理
  • 身体保湿

    泡热水澡:洗澡后泡一下热水澡,就很及时的补充了体内水分,同时还能促进体内代谢循环顺畅

    多喝开水:加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性

    慎用肥皂:大部分的肥皂都含有碱液,而当碱性过重时,会对干燥的皮肤产生很大的刺激,少用碱性很强的肥皂

    用好身体乳:普通肌肤用含有丰富甘油和其他油脂成分的身体乳,粗糙肌肤建议选择富含维生素以及β羟酸成分的身体乳

  • 冬季护手

    白醋甘油:白醋、甘油按照10:1的比例来混合,然后搅拌均匀,涂抹在双手,让白皙又润滑

    鸡蛋清手膜:蛋清涂抹在手背上,风干之后温水洗净,可以有效去除手部的细纹,赶走双手的老态

    定期去角质:温和去除粗糙的死皮,促进肌肤新陈代谢,令手部肌肤迅速回复平滑,并有效祛除死皮、老茧

    护手霜:抵抗自由基对手部造成的伤害,修护受损细胞并抚平细纹, 防止双手龟裂

    防晒:不仅仅是夏天,一年四季准备一只SPF高于15的护手霜,用它来避免双手遭受太阳的伤害

  • 足部护理

    热水浸泡:改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,然后达到养生保健的目的

    去足部角质:用死海盐来搓脚,去除表面轻微的角质,中度用脚部去死皮磨砂膏、脚茧锉、专用磨脚石等去除角质

    足部按摩:在脚部开裂的伤口旁边,用按摩油稍加按摩,涂上脚膜,吸收能力也会变好

    滋润保养:选择保湿效果好的滋润护脚霜,均匀涂于脚部,可有效防止水分流失,恢复脚部的柔嫩顺滑【MORE+】

冬季减肥塑身
  • 减肥偏方
    豆浆减肥法、魔芋减肥法、瘦身汤减肥法、蜂蜜减肥法、苦瓜减肥法
  • 减肥药物
    有一定副作用,虑选择健康减肥食品来替代,弊端是对身体产生副作用
  • 减肥时间
    傍晚时分,可以将一天内积聚的脂肪在运动中得到消耗,加速代谢功能
  • 减肥运动
    摩擦法、提揉法、拍打法、健走法、散步法、爬楼梯、瑜伽
  • 减肥注意
    注意保暖,一定要记得热身,选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动
  • 减肥食谱
    鱼类、虾仁、牛肉、瘦肉、南瓜、豆腐、冬瓜、木瓜、西红柿、草莓
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