银杏叶片的功效与作用 银杏叶可以直接泡水喝吗

一、 银杏 叶片的作用和功效

1、降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支，心跳加快，胸口疼痛，头昏眼花等有显著改善作用。

2、通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。

3、消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞，对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。

4、银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。

5、能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。

6、用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。

7、降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。

8、通便，利尿，排毒，解毒。

9、对妇女更年期综合症有明显的改善作用。

二、银杏叶可以直接泡水喝吗

关于银杏叶能否直接泡水喝吗这个问题的答案是否定的。银杏叶中的内酯类和黄酮类等脂溶性有效成分用水很难泡出来；其次，银杏叶生品内含有大量的银杏酸，银杏酸有毒，而未经过加工和提取的银杏叶中的银杏酸含量相当高，且银杏酸为水溶性成分，直接泡服可引起阵发性痉挛、神经麻痹、瞳孔放大、过敏等毒副作用。

如果有需要，最好到正规的药店或者医院开具银杏类制剂，如常见的银杏茶、银杏片等。这些银杏类制剂经过严格的科学处理，危害健康的有毒成分已经被去除，符合国家标准，可以放心食用。

三、银杏叶泡水喝的禁忌

1、银杏叶中含有比较多的银杏酸，这种物质是含有一定毒性的。科学家通过实验发现，就直接没有经过任何加工的银杏叶中含有非常高的银杏酸含量。另外，银杏酸具有一定的水溶性，泡水喝之后不仅没有大家所认为的有利于身体健康的银杏内脂以及银杏黄铜，而银杏酸的含量却非常的丰富，对于身体百害而无一利。

2、银杏叶的副作用是比较大的，如果吃多了会导致身体出现中毒，主要的症状就是肌肉出现抽搐，而瞳孔也会放大。

3、研究发现，银杏叶片中的主要成分是一种黄酮类化学物质，这种物质能够有效的抑制血小板激活因子，所以如果长期服用会抑制血小板的凝聚功能，增加大脑出血的危险可能。所以说，老年人在服用的时候一定要注意适量，并且定期对身体进行检查，千万不能够盲目进行，特别是一些患有老年性血管硬化等疾病的患者来说，更加不能够长期服用，否则就会增加患有脑出血的几率。

4、中医方面认为，银杏叶属于实邪，所以日常服用的时候一定要慎重。虽然说银杏叶能够很好的促进身体中的血液循环，同时还能够预防心血管疾病，但是在服用的时候不能够和其他的治疗心血管方面的药物一起服用，否则有可能危害生命健康，具体的就有阿司匹林等。

四、银杏叶泡水喝的功效

1、保护心脑血管

银杏叶所含白果内酯、苦内酯、可以增加血管的通透性，增强血管壁弹性，有效降低血液胆固醇含量，抑制血栓形成，起到降血压、降胆固醇、预防动脉硬化、保护心脑血管的作用。

2、益肺护肝

银杏叶提取物可以有效松弛肺气管平滑肌，扩张支气管，杀灭肺泡中的炎性细胞；银杏叶还可以有效修复受损肝细胞，利于肝细胞再生，利于肝功能正常。

3、延缓衰老

银杏叶中所含的黄酮类、内酯类可以有效清除体内自由基，抑制其氧化作用，起到延缓衰老的作用。 

4、提高免疫

银杏叶中所含多糖类可以吞噬细胞能力，促进红细胞免疫功能，抑制肿瘤细胞活性，抑制多种病菌，起到抗菌抗肿、增强免疫的作用。

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