枸杞叶是凉性还是热性 枸杞叶什么人不能吃

一、枸杞叶是凉性还是热性

枸杞叶又称地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头，为茄科植物枸杞及宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞叶味甘、苦、性凉，入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效，主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

二、枸杞叶什么人不能吃

1、低血压患者

枸杞叶有一定的降压作用，低血压患者进食会对血压的稳定造成一定的影响，从而加重病情，诱发一系列的并发症。

2、脾虚泄泻者

本草汇言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，时作泄泻者勿入”。对于脾虚的人群如果经常用枸杞子叶泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良；加上枸杞叶具有通便作用，腹泻的人吃枸杞叶会加重病症。

三、枸杞叶的禁忌

1、忌过量

枸杞叶食用过量容易加重人体肠胃负担，从而容易导致腹痛、腹泻等不适症状的发生，不利于人体健康。

2、忌和高纤维素食物大量同吃

枸杞叶中含有较多的纤维素，若食用枸杞叶的时候再吃一些高纤维素的食物会增加肠道的消化负担，对健康不利。

生活中常见富含膳食纤维的食物有：坚果、梅干菜、竹笋干、果干、蚕豆干、豌豆干、山药干、干玉米等。