黄芪什么时候采挖 黄芪什么时候喝效果最好

黄芪什么时候采挖

1、人工种植黄芪以生长3-4年的质量最好。生产中也有2年采挖的，但药材质量欠佳，建议生长3年采挖。采挖时间应该选在黄芪休眠期到萌动期，此时黄芪有效成分黄芪甲苷含量比较高，所以应在10月末11月初或3月末4月初两季采挖。

2、采挖时应先割除地上部分，然后逐穴、逐行将根挖出，或用机械把深层土抖松后把根拔出，注意不要将根挖断，以免影响产量和质量。黄芪根挖出后，除去泥土，剪掉芦头，晒至七八成干时剪去侧根及须根，堆放1-2天，使其回潮，再摊开晾晒，反复晾晒，直至全干，将根理顺直，扎成小捆，即可供药用。

黄芪什么时候喝效果最好

1、虽然黄芪泡水喝的时间没有严格的限制，什么时候喝都可以，但相对来说早上喝是比较好的，一方面早上肠胃消化能力最好，此时喝黄芪水吸收最好；另一方面黄芪有很好的补气作用，喝了有一定的提神、供给能量的效果，这时喝些黄芪水可以为上午的工作和学习补充一定的体能，从而提高工作、学习的效率。

2、一般人群日常用黄芪来起到养生保健作用的话，建议黄芪一次放5-10克左右是比较合适的，黄芪泡水可反复冲泡，直至味淡。但如果身体有某种疾病或不适症状要用黄芪来调理的话，那么黄芪具体的用量建议在医生的指导下谨慎服用。

3、天天适量饮用黄芪水可起到一定的保健作用，因为黄芪种含有黄酮、皂甙以及氨基酸等微量元素，饮用后具有很好的补气固表、托毒排脓、利尿消肿的功效，对于身体偏虚弱的女性来说是很好的补益药材。不过如果天天用黄芪泡水的话，要适当进补，如果用量过多，不仅影响身体吸收，还可能引起口腔溃疡、牙龈肿痛、口干咽痛、小便短赤等不良症状。