swisse鱼油怎么保存 swisse鱼油过期了还能吃吗

一、swisse鱼油怎么保存

1、放置冰箱保存

为了延长鱼油的保质期限以及鱼油的营养功效，大家可以将鱼油放在冰箱内进行冷藏保存。低温环境可以抑制细菌的生长，有效地延长鱼油的食用期限。同时也可以达到一个相当不错的保鲜效果，可以使人体充分吸收鱼油中的营养物质。

2、密封保存

鱼油尽量选择密封保存的方式方法，一旦开口食用尽量在最短时间内食用完毕。同时也一定要将鱼油放置避光处保存，千万不要受太阳光的直接照射，高温也可能会导致鱼油出现变质的问题。

3、添加抗氧化物质

鱼油非常容易氧化，所以大家在保存鱼油的时候一定要考虑由这一特性。可以在鱼油中添加一些抗氧化成分，可以有效的达到一个很好的抗氧化效果，延长鱼油的保质期限。

二、swisse鱼油过期了还能吃吗

鱼油过期是不能吃的，过期的鱼油有可能会引发感染，导致急性胃肠炎，过期的鱼油也失去鱼油的功效与作用。鱼油具有降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯含量，促进体内饱和脂肪酸代谢的作用。能降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞。还可以缓解血管紧张，防止血管痉挛，降低血压。预防动脉硬化。防止健忘、老年痴呆等。swisse鱼油产品大全>>