毛发旺盛吃什么调理 女生毛发旺盛吃什么来调节

毛发旺盛吃什么调理

1、豆制品

体毛过多，可能是由自身雄激素水平异常所致，建议患者食用豆腐、豆浆、豆奶等豆制品，因为豆制品中的大豆异黄酮，其功能类似雌激素，患者适当食用豆制品以调理过高的雄激素水平，间接改善体毛多症状。

2、蔬菜

长期的暴饮暴食亦可能会使自身激素水平紊乱，因此建议患者饮食上适当增添生菜、白菜、芹菜等蔬菜类食物的摄入，其目的在于促进肠道蠕动，帮助机体排毒，以帮助调理激素水平紊乱现象。

3、水果

猕猴桃、葡萄、橙子等水果中含有大量维生素E，其功能类似于雌激素，该物质可以改善细胞功能、减慢细胞死亡速度，长期适量食用亦可帮助调节内分泌功能，间接调理体毛多现象。

4、部分药物

体毛多现象严重者，建议前往医院，在医生指导下应用螺内酯片、氟他胺片等药物治疗。

女生毛发旺盛吃什么来调节

1、豆制品

其实生活中我们比较常见的一些食物，就有很好的治疗体毛过多的效果，比如说豆浆、豆腐以及各种不同的豆制品，我们都知道，豆制品中含有大量的蛋白质，以及雌激素，这些都能够从根本上改善体毛过多的问题，但是食疗的重点就是要坚持，这样才能够达到一定的辅助治疗效果。

2、雌激素

女性体毛过多大多数都是由于一些疾病所导致的，食物只是一种辅助的治疗效果，在治疗体毛过多时，最好的方法是补充雌激素，因为体毛过多的女生，基本上都是内分泌失调，身体中的雄激素和雌激素含量不平衡，过多的雄激素分泌会导致女性出现一些男性的特征，比如说体毛过多。

这个时候最佳的方式就是要补充雌激素，比如说大豆异黄酮软胶囊，大豆异黄酮软胶囊又被称为是一种植物雌激素，这种雌激素能够很好的调节女性身体的内分泌，改善内分泌的不平衡情况，能够从根本上治疗体毛过多的问题。

3、粗粮

过多的体毛会给女性的生活带来很大的影响，尤其是在夏季，很多女生都无法展示自己曼妙的身材，虽然说现在有很多的药物可以治疗体毛过多，但是如果你想要治疗效果更好的话，那么可以辅助的食用一些粗粮，比如说荞麦、玉米，以及一些绿色的蔬菜，这些食物都是非常好的调节内分泌的食物。

怎么改善毛发旺盛

1、遗传因素：多数是由于先天性家族遗传的原因，尤其是自身雄性激素分泌较旺盛的人群，可能会导致全身体毛太旺盛，这时可以通过激光脱毛，主要是利用光热的相应原理作用在毛囊根部，让毛囊失去再生的能力，达到脱毛的目的，有利于改善体毛旺盛。也可以使用冰点脱毛，主要是利用冰点半导体仪器的原理，配合激光作用，温和降低毛囊周围的氧量和干细胞，使其失去活性，从而达到脱毛的目的，改善体毛旺盛的现象。

2、使用激素药物引起：若本身皮肤疾病，自行经常使用含有激素的药膏刺激所造成，如地塞米松乳膏，会导致皮肤的毛细血管扩张，出现色素沉着症状，还可能会伴有毛发变粗或者体毛太旺盛的现象，因此需要停止使用含有激素类药膏即可进行改善。若患有皮肤疾病，需要根据医生指导选择相关的药物进行治疗，切不可自行用药。

3、其他因素：若是由于平常不良的饮食习惯，如经常食用高糖、高油、高盐的食物，如糖果、肥肉、咸菜等，或经常熬夜、作息不规律的人群，也会引起体毛旺盛的症状，这时需要改善日常生活中的饮食习惯，也就是多食用新鲜的蔬菜和水果，如花菜、白菜、苹果、香蕉等，同时需要保持健康的作息，避免经常熬夜，也可以改善体毛太旺盛的现象。