高三学生自我怀疑怎么开导 高三学生有什么增加自信的办法

高三孩子不自信的原因

1、孩子的学习时间不够

有的孩子是沉溺于网剧玄幻小说（女生多一些，不排除男生），有的是沉溺于游戏（绝大多数是男生），在时间上占据了绝大部分，没有时间学习怎么会提升学业成绩。因此针对这种情况，父母的对策是应该立刻和孩子沟通，明确他的学习目标，扭转时间荒废的客观现实，只要学习的时间得到保障，孩子的学习成绩一定会恢复到原来水准，甚至会因为目标明确而超越。

2、孩子的学习遇到障碍

有的孩子在某些学科上遇到拦路虎，例如数学、物理、化学等学科对于高三孩子来说往往都是比较惧怕的，如果父母没有及时发现，从一开始的小不懂，到后来的不大懂，到最后的大不懂，孩子会越来越失去自信。

3、孩子的态度问题

有的孩子因为缺乏目标感，也不清楚高考究竟为了谁，然后在态度上随遇而安，混日子，一旦形成消极态度，就会直接表现在学习过程的不严谨，懒散，甚至严重的不交作业，旷课，久而久之就导致严重后果。

高三学生自我怀疑怎么开导

1、跟孩子平等交流

家长跟孩子谈话的时候总是带着教育的心态，这样很容易让孩子感觉自己的地位比较低，所以家长跟孩子交流的时候，以朋友的心态，以平等的心态跟孩子讲道理，这样孩子才会把真实的想法告诉你，把正确的事情记在心里，也是有助于增强孩子的自信心。

2、父母关系和睦，带给孩子安全感

那些自信心良好的孩子，大都是父母恩爱，家庭和睦。所以经营好夫妻关系，才是培养孩子自信的首要前提。只有做到家庭幸福美满，孩子心底才会有爱，眼中有光，在爱的包围下，孩子才能感受到自我的重要性，才能体会到自我价值。只有以此为基础，才能积极的进行一切活动，无论做什么都会表现得自信心十足。

3、不要过多指责孩子

不要过分在乎某一次考试的成绩，不管好坏，在高考之前一切皆有变数，当孩子考的差的时候可以跟孩子一起分析考得差的原因，要让孩子感受到父母是无论如何都支持孩子的，不要看成绩差就劈头盖脸一顿骂，这样不仅会削弱孩子信心，还会增加孩子的叛逆心理。

4、让孩子多与老师同学交流

高中的知识在难度上的确上升了一个层次，毕竟是国家选拔人才的考试，所以肯定在平常的学习过程中会遇到很多困难，这时候父母能做的已经不多了，就需要找老师和同学帮忙，互相进步，多与老师沟通，能带毕业班的老师一定是身经百战，各种各样的学生都见过了，他们不仅可以在知识上可以帮助学生，也能在心理上帮助学生，同学之间有一些心里话可以互相倾诉，跟父母毕竟是有代沟的。

高三学生有什么增加自信的办法

1、经常给自己暗示

高三才开始努力的同学不要以为自己底子差，学习困难，没有人不经过学习就会掌握全部的内容。即使是天才也是通过1%加上99%的努力才获得成功的，我们与天才之间只差一了1%的灵感，那么我们可以多付出一些努力，来奠定我们成功的基础，在平时可以多微笑，走路时挺胸抬头，这些都是再给自己进行自我暗示，帮助自己增加信心。

2、注意调节

高三同学会感到自己的学习时间不够，所以熬夜学习就成了家常便饭，而且第二天还会起到非常早，所以很多高三同学在白天学习时会无精打采。这种焦虑的学习生活也会导致学习信息的减弱，各位同学可以做出一份合理的学习计划，保证自己的学习状态，要有那种“运筹帷幄之中，决胜千里之外”的气势。并且健康的学习节奏也会对高三学生学习的信息产生影响。

3、设立一个目标

很多同学说学习没有动力，那么可以给自己制定一个合适的学习目标。比如想去哪所大学，考试分数达到多少。这样的我们与目标之间的差距会被现实化，我们与目标之间的距离会清楚的在我们的脑海中呈现出来，这样高三学生对自己的情况会有一个直观的认识，在很大程度上可以调动各位高三同学学习的积极性。