花粉的功效与作用及食用方法 食用花粉注意事项
花粉产自各种植物的花朵,所以花粉的种类有很多,功效也都各不相同,但是一般的花粉都具有一些原植物的作用,是一种很好的保健品。花粉的功效与作用包括增强人体综合免疫功能、美容、促进睡眠、减肥、调节肠胃功能等。食用花粉可以直接服食,也可以与蜂蜜混合服食,每日早饭前15~30分钟空腹食用即可。服食花粉要注意剂量问题,建议先试用一段时间再食用。下面来了解一下花粉的相关知识吧!
天花粉的功效与作用 天花粉的副作用与食用禁忌
天花粉为葫芦科植物栝蒌的根,是一种传统的中药材,在临床应用中使用的很广泛。天花粉的功效与作用有很多,主要是清热生津、清肺润燥、泄肺胃热、泻火解毒、增强免疫等。不过,天花粉也有一些使用禁忌,有抗早孕和致流产作用,可使胚胎坏死、液化,终至完全吸收。下面为您介绍一下天花粉的功效与作用及禁忌,一起来看看吧!
茶花粉的功效与作用 茶花粉怎么吃
近年来,花粉食品作为一种新型的营养保健佳品风靡全球,被称为“完全营养食品”,其中的茶花粉是非常受欢迎的一种。茶花粉不仅口感好、营养物质含量丰富,而且具有深层保养或改善肌肤的功效,能有效预防皮肤的各种不良现象,增强皮肤活力。同时由于茶花粉富含多种活性酶,故对中老年男性前列腺增生也有一定的保健预防功能。下面来看看茶花粉的功效与作用及食用方法的详细介绍。
蜂蜜、蜂王浆、花粉一起喝好吗 蜂王浆蜂花粉蜂蜜怎么调
蜂王浆、蜂蜜、蜂花粉都含有多种人类需要的营养物质,是不错的营养品,那么有人就会问了,蜂蜜蜂王浆花粉一起喝好吗?实际上,三者是可以一起喝的,并且搭配起来比单一服用效果更好,可以互相激发使营养成分更活跃,但是要按一定的比例来进行调和。一般蜂王浆和蜂蜜的调和按1:2或1:3的比例,蜂花粉和蜂蜜的调和按1:3的比例即可。下面来了解一下蜂蜜、蜂王浆和蜂花粉怎么调吧!
玫瑰花粉的功效与作用及食用方法 玫瑰花粉面膜的做法
玫瑰花一直是养颜美容佳品,无论是外敷还是内用都有很不错的效果。而玫瑰花粉并具有护理肌肤的多项微量元素,是天然美容的最佳物品,具有去斑去痘、美容肌肤之效,甚至还可以做成面膜。下面一起来看看玫瑰花粉的功效与作用及食用方法和玫瑰花粉面膜的做法。