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舌苔是身体胃气和健康状况的反应，从中医角度上来说，舌苔的薄厚以及颜色等对于中医诊断有一定的帮助，能够协助诊断疾病。很多人发现舌苔厚了之后，会有口气的问题所以会自行处理，但是不知道如何科学清洁舌苔。舌苔如何清理？一般采用刷牙、舌苔刷、漱口等方式能有效帮助舌苔清洁。如果舌苔出现异常，最好及时就医观察。

牙缝刷其实也算一个便于携带的小牙刷，但是相对于牙刷来说，牙缝刷可以折叠，携带更方便，而且也更卫生。牙缝刷的刷头呈锥体形，有不同大小的型号，适用于不同宽度的牙缝，可根据需要选择不同规格的刷头来清洁牙缝和牙面。下面小编为您介绍牙缝刷的使用方法和其他相关知识。

清洁口腔是每个人每天都要经历的事情。很多人在坚持手动牙刷刷牙的同时，电动牙刷已经逐渐开始占领清洁口腔领域。相对于手动牙刷，电动牙刷清洁更彻底，还能减少牙齿、牙龈的损伤，更省时省力，但价格方面当然更贵些。下面就和小编一起了解一下电动牙刷与普通牙刷各自的优缺点吧。

刷牙是我们每天都需要进行的一项卫生清洁，我们每天需要进食食物、说话、咀嚼等，刷牙能有效保证我们的口腔健康。但是也有很多人发现，自己在刷牙过程中，会出现出血、疼痛等敏感现象，那是因为没有正确地刷牙。要维护牙周组织健康，选择刷牙工具、掌握正确的刷牙方法很有讲究。刷牙的正确方法是什么？刷牙时间、频次有什么需要注意的？下面一起来看看。

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