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牙齿有牙菌斑怎么办？牙菌斑对大部分人来说都不陌生，因为大多数的人都长了牙菌斑。但是很多人都忽视了这种疾病，对于我们口腔的危害。严重的牙菌斑，很可能是慢性的牙床疾病带来的。及时地清除牙菌斑，不仅能够使牙齿漂亮，还能够改善我们的牙床健康。那么怎样有效去除牙菌斑？来试试下文的方法吧！

保护牙齿除了要注意定时刷牙之外，护牙素的使用近年也开始风靡。那么，究竟什么是护牙素呢？护牙素是一种保护牙齿的糊剂类用品。护牙素可促进钙和磷酸盐对釉质的修复与坚固，从而修复出现表面白斑的牙齿，从微观上填补釉质表面细小的坑洞与裂纹。一般都建议在睡前使用护牙素，用一根手指或者一个软刷轻轻地在牙齿上摩擦护牙素。使用两到三分钟，然后将多余的分量吐出，只留下薄薄的一层在牙齿上。下面一起看看护牙素的相关知识吧！

一把牙刷到底能用多长时间，这既要看牙刷毛的质量如何，还要看使用者怎样使用和保护牙刷。一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用l-2个月，或2-3个月，牙刷毛就弯曲了。一般牙刷最好不要超过3个月换一次，如果在牙刷的寿命期间感冒，则建议更换新的牙刷。研究表明，如果依旧使用旧牙刷，感冒会不容易好，甚至还会反复！

牙结石是牙面上矿化或正在矿化的菌斑及软垢，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。一旦形成后不能用刷牙的方法除去，需专业人员通过牙周洁治的方法去除。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。接下来小编将为您介绍牙结石的分度和去除方法。