惠氏叶酸热门产品榜 惠氏叶酸哪款好

说到叶酸片，就不得不提其中最受受欢迎的铁质叶酸片了，很多准妈妈都在医师的建议下选择铁质叶酸片来补充身体所需，但未必真正了解什么是铁质叶酸片以及铁质叶酸片的作用。下面小编就为大家详细介绍铁质叶酸片及其选购要点，并着重推荐五款好口碑的铁质叶酸片产品，给广大孕妈选购叶酸提供参考。

叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。很多准妈妈都知道补充叶酸，但是你知道补充过量也会出现问题吗？快来一起看看吧！

叶酸，你可能没吃过它，你可能不知道它到底是什么，但是当你想要小孩的时候你却第一个想到它！叶酸是一种重要的B族维生素，因最早从菠菜中分离出来而得名。它是胎儿生长过程中的必备物质，由于其水溶性的特点，因此无法在体内聚集起来。所以叶酸片什么时候吃最好，孕妇又该如何科学补叶酸，请看以下的叶酸知识百科。

叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸，它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为：维生素M、维生素Bc、R因子等，1941年，因为从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若经长时间烹煮，可损失50%～90%。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。孕妇缺乏叶酸容易导致宝宝畸形，因此应该注意补充。

叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。而且我们都知道叶酸对于孕妈妈和宝宝来说是必不可少的营养元素，除了药补外还可以食补，那么含叶酸的食物有哪些呢？本文小编就为大家介绍天然补充叶酸的食物榜中榜，让你将好“孕”进行到底。