冠生园保健品热门产品榜 冠生园保健品哪款好

胶原蛋白是人体新陈代谢过程所需的蛋白质之一，能使皮肤保持弹性与润泽。那么日常哪种食物里面含胶原蛋白最高？有猪蹄、猪皮、花胶、牛蹄筋、银耳、鱼皮、鸡爪、豆类、酸牛奶、猪脆骨等。以下，请看MAIGOO小编带来的十大含胶原蛋白较高的食物排行，了解吃什么能补充胶原蛋白及相关情况。

选购蜂胶需综合考量成分标识、官方认证、原料来源、品牌信誉、配方纯净度与适用剂型。建议通过正规渠道购买，并保留购买凭证。在开始食用任何保健品前，咨询专业人士的意见总是明智之举。

DHA作为对宝宝大脑发育极其重要的脂肪酸，除了母乳和鱼肝油补充外，还可以通过日常饮食摄取。那么dha丰富的食物有哪些呢？深海鱼类是主要的天然DHA食物来源，如三文鱼、秋刀鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼等，此外，贝类、虾类、牛油果、海藻类、坚果、蛋类、奶类等食物也可以作为补DHA的食材。下面是MAIGoo小编整理的十种DHA含量高的食物排名，一起来看看什么食物里dha含量高吧！

维生素b1也叫硫胺素，属于B族维生素，是一种水溶性维生素，具有维持正常糖代谢的作用，是人体必须的营养素之一，那么维生素B1什么食物含量高呢？常见的有葵花籽仁、黄豆、花生仁、黑芝麻、芸豆、猪肉肘子、莜麦面、玉米面、青稞、小米等。下面是MaiGoo网小编整理的10种维生素b1比较多的食物，一起来看看吧。

维生素c不仅能美白，还能促进免疫蛋白合成，提高机体功能酶的活性，膳食来源广泛存在于新鲜蔬菜水果中，那富含维c的食物有哪些呢？Maigoo小编为大家带来了十大富含维生素c的食物，如：针叶樱桃、沙棘果、酸枣、猕猴桃、野苋菜、辣椒、柿子椒等，一起来了解下吧。