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吃什么保健品对身体好 不同身体部位器官滋补营养品挑选有招

本文章由 MAIGOO文章编辑员234号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0

人的身体和机器一样,都是协同工作,如果哪一个部分出了问题就和机器零件受损一样,直接影响我们的身体运作,从而损害我们的健康,每个身体部位都需要好好保养,不同的部位有不同的保养方法。除了日常的保健,我们可以适当的挑选一些保健营养品达到锦上添花的效果,那么吃什么保健品对身体好呢?让我们一起来看看不同身体部位保健品挑选妙招。

美肤保健品
  • 清除自由基、抗衰老、增强免疫力、保护大脑、抗过敏
  • 保持皮肤紧致柔嫩感,预防眼部疾病,让头发光泽靓丽
  • 增强皮肤弹性,预防色斑,制造胶原,防止衰老,延长生命
  • 缓解疲劳、增强免疫、润肠通便、美容养颜、治疗偶发伤口
  • 增强人体免疫力、补充钙质、美容养颜、改善睡眠、治疗口腔溃疡
  • 小麦胚芽油
    调节内分泌,保护皮肤细胞,抗氧化作用,促进皮肤保湿功能
其他保健品:番茄红素、红枣阿胶燕窝
防脱发保健品
  • 维生素B族是和头发健康生长最相关的维生素
  • 铁质
    女性贫血也会导致脱发,血液是人体生命活动的重要物质基础
  • 胱氨酸
    促进细胞氧化还原功能,使肝脏功能旺盛,中和毒素
增肌保健品
  • 蛋白质合成,提高体内氮储量、扩大骨骼肌细胞体积,促进骨骼肌组织修复
  • 提供身体构造新组织所需的氨基酸、延缓人体衰老,调节体内的水分
  • 帮助修复骨关节软骨,改善关节炎问题、增加人体的骨密度和活血通络
  • 氨基酸葡萄糖
    舒缓关节疼痛、强化软骨结构,预防关节功能失效,润滑关节、保护关节
  • 帮助骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、消除疲劳
  • 促进发育和细胞的再生,促使皮肤、指甲、毛发的正常生长
护眼保健品
  • 青少年
    保持正确坐姿,避免过度用眼,多补充维生素。DHA、鳕鱼肝油都是不错的
  • 上班族
    上班族护眼重在缓解眼睛疲劳。可以服用β-胡萝卜素、叶黄素、蓝莓
  • 老年人
    延缓眼睛老化,预防白内障。推荐服用叶黄素、维生素C、鱼油
  • DHA藻油
  • 鳕鱼甘油
  • 叶黄素
心血管保健品
  • 保护心脏、备孕助孕、保护皮肤、抗疲劳、防癌抗癌
  • 银杏提取物
    活血、化瘀、通络、改善性功能,调节眼部问题,治疗高血压,糖尿病
  • 健脑益智、保护心血管,保障血流畅通、帮助对抗炎症、改善不良情绪
其他保健品:葡萄籽、卵凝脂
  • 辅酶Q10
  • 深海鱼油
  • 卵凝脂
  • 葡萄籽
护肝保健品
  • 奶蓟草
    保肝护肝、降低胆固醇、排毒养颜、促进消化、促进新陈代谢
  • 硒可以使肝炎病人的病情好转,使肝炎病人发生癌症的比例大大降低
  • 大豆卵凝脂
    延缓衰老、血管清道夫、肝脏的保护神、糖尿病人的营养品
护肝食物:谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米、其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等。还有海鲜类也能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯
补脑保健品
  • 学生
    吃一些多吃深海鱼类,多吃新鲜果蔬补充维生素和矿物质。保健品类有鱼油、DHA
  • 上班族
    用脑过度而导致脑疲劳,容易出现头昏脑胀、记忆力下降,银杏提取物、DMAE都不错
  • 中老年
    头脑不如以前敏捷,开始出现脑衰老现象,可以服用鱼油、卵磷脂、健脑素、银杏
补肾保健品
  • 主治虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿滑精等
  • 益精气、强筋骨、补肾壮阳之要药,常用于治疗男子阳痿不举、滑精早泄
  • 壮阳补肾,有效的抑制“阳虚”症状,防止或者缓解体重减轻,治疗闭经不孕
其他滋补保健品:冬虫夏草山药、肉桂、杜仲、菟丝子、芡实、枸杞子何首乌
前列腺保健品
  • 防治前列腺增生等泌尿系统疾病、提高精子质量,降低不育风险、防治癌症
  • 锯棕榈
    保持前列腺正常体积和功能,另外还具有减轻夜尿、尿频、尿急等症状的功效
  • 南瓜籽油
    抑制睾酮诱导前列腺增长,对压力型尿失禁有用,保护眼睛健康,促进睡眠
卵巢保健品
  • 改善女的体内的雌性激素分泌不足的情况,会让女性的肌肤变得更加光滑细腻
  • 月见草
    调节内分泌系统,呵护卵巢健康,改善雌激素激素水平下降,改善女性性欲下降
  • 保护膀胱,减少尿道感染的发生率,还能保护肠胃、血管、抗衰老、美容养颜
肠胃保健品
  • 能保证肠道功能的正常走向,有利于人体肠道系统内的营养成分的消化吸收
  • 可以帮助降低胃炎、胃癌等风险,帮助清扫肠道、调整肠道菌群都有帮助
  • 提高人体的免疫力,有利于增强人体的体质,有利于改善肠胃,促进消化
其他滋补保健品: 蜂胶山药银耳藕粉
骨骼保健品
  • 氨基葡萄糖
    形成软骨细胞的重要营养素,是健康关节软骨的天然组织成分,它可以帮助修复和维护软骨
  • 人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,钙在确保强壮骨胳、牙齿与预防骨质疏松症有着重要性
  • 固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素,最常见症状是骨痛、肌无力和骨压痛
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