汤臣倍健番茄红素热门产品榜 汤臣倍健番茄红素哪款好

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。西红柿所含的有机酸，可软化血管，促进钙、铁元素吸收，对肠道粘膜有收敛作用。所含苹果酸和柠檬酸，可帮助胃液消化脂肪和蛋白质。所含糖类多半为果糖和葡萄糖，既易于吸收，又养心护肝。所含蕃茄素，有消炎利尿作用，对肾脏病患者尤有裨益。所含少量番茄碱，能抑制多种细菌和致病真菌繁殖。西红柿还是美容果，可以淡化色斑。下面一起来看看吧！

番茄红素存在于番茄，西瓜这些蔬菜水果中，大量的动物和人体实验表明，适当的补充番茄红素对人体健康有着重要的作用。服用番茄红素要掌握一定的技巧，如果是服用番茄红素产品的话，应该在饭后半小时服用。对于儿童或者精力旺盛的年轻人来说，就没有必要服用番茄红素。接下来就和小编一起来看看吧。

番茄红素主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中，它是一种天然色素。一个番茄大概含有多少克番茄红素，并不是固定的，不同品种含量不同，黄色品种的含量较低，红色品种的含量较高。想要通过吃西红柿补充番茄红素有很多方法，接下来就和小编一起来看看吧。

西红柿，又叫做番茄，是一种营养且美味的瓜果蔬菜。西红柿的营养价值十分丰富，它含有大量的番茄红素，适量食用可以起到美容养颜、补充维生素C等作用。西红柿的做法也丰富多样，比较常见的菜谱有西红柿炒鸡蛋、西红柿炖牛肉、西红柿炒豆腐等，还可以将西红柿加工成番茄酱使用。作为一种绿色健康蔬菜，我们可以在阳台上自己种植西红柿来食用，西红柿的种植方法不难，来和Maigoo小编一起来了解一下吧！