康恩贝大豆异黄酮热门产品榜 康恩贝大豆异黄酮哪款好

作为一种女性保健品，大豆异黄酮软胶囊比较适合35岁以上的女性朋友服用，随着年龄的增长可以适当调节服用量。对于年轻人来说，一般不建议服用大豆异黄酮，主要是因为年轻人体内雌激素水平正常，吃了也没什么用，只是浪费，如果存在月经不调等症状倒是可以适量吃一些，不过也不建议多吃。下面一起来了解一下大豆异黄酮适合多大年龄吃吧。

大豆异黄酮可以保健女性身体，而且由于它是从植物大豆中提取出的，属于天然成分的保健品，安全无副作用，正常服用是不会对人体造成什么危害的，即使过量服用也会把多余的排出体外，长期服用也不用担心，不过还是建议按量、按需服用。对于某些特殊人群来说，吃大豆异黄酮可能有一定的危害，比如孕产妇吃大豆异黄酮影响胎儿发育，未成年女性吃大豆异黄酮影响生长发育等。下面一起来了解一下详细知识。

大豆异黄酮保健品有片剂和胶囊两种形态的，同品牌的产品一般原料、功效作用都差不多，不过片剂的大豆异黄酮更容易分辨品质、更便宜、更容易吸收一些，因此很多人会选大豆异黄酮片。市场上的大豆异黄酮片价格根据品牌、成分、规格、产地等因素的不同，从几十元到几百元都有，选购时注意避免跌入价格陷阱。下面一起来了解一下大豆异黄酮片多少钱一瓶吧。

很多朋友都听说过大豆异黄酮，以为这是女性专属的保健品，实际上男性朋友也是可以适量吃一些大豆异黄酮的，能起到一定的防前列腺癌、保护心血管、预防老年痴呆、改善肠道功能等作用，不过要注意的是，男性吃大豆异黄酮不能太多，不然摄入过量的植物雌激素可能会影响体内雄激素的分泌，造成性欲下降、肌肉减少等副作用。下面一起来了解一下男性吃大豆异黄酮的副作用吧。

植物雌激素是植物中具有弱雌激素作用的化合物，可以发挥弱的雌激素样效应，对于激素相关疾病有广泛作用，主要有异黄酮、木酚素、二苯乙烯类、香豆雌酚、真菌类五大类。富含植物雌激素的食物有很多，包括大豆和豆类制品、谷物、水果、蔬菜、坚果和种子、草药、饮料和油等。下面一起了解一下植物雌激素吧。