女人必吃10款暖宫汤 十大暖宫护宫必喝的养生汤推荐
宫寒是困扰女性的病症之一,既容易导致妇科疾病,又会加快身体衰老,平时可以喝一些暖宫汤来预防宫寒,那么暖宫的汤类有哪些呢?常见的有四物汤、五红汤、鸡汤、羊肉汤、姜汤、红豆汤、红枣汤、枸杞汤、桂圆汤、山药汤。下面是MaiGoo网小编整理的补气血暖宫汤,一起来看看女人经常喝什么汤对子宫好吧。
煲汤常用蔬菜有哪些 10种最适合煮汤的蔬菜
在日常饮食中各种汤汤水水的做法有很多,家常煲汤常常搭配一些蔬菜。那么煲汤用什么蔬菜好喝又营养?下面为大家介绍十种可以做汤的蔬菜,包括白萝卜、莲藕、山药、玉米、胡萝卜、冬瓜、西红柿、丝瓜、枸杞叶、南瓜等,蔬菜汤清爽好喝不油腻,搭配肉类能够提鲜,下面一起来看看适合煮汤的10种蔬菜及蔬菜汤谱吧。
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中医认为,肥胖是由于脾胃失调、肝气郁结、痰湿内阻等原因导致的。因此,在中医理论中,可通过调整饮食结构,结合个体体质进行食养。中药食养减肥将食药融入合理膳食中,在减轻体重的同时,还能改善体质,缓解因肥胖引起的各种症状,提高生活质量。下面一起来了解一下减肥药膳的相关知识。
男女老少孕喝什么汤好?不同体质人群喝汤注意事项
俗话说“经常喝汤,不用药方”,可见喝汤对人体健康是大有好处的。然而,喝汤也因人而异,不同体质的人群应该饮用不同的汤品,比如体虚的人就要以进补为主,体内湿气重的人要以排除湿气。只有喝对了汤,才能发挥养生汤该有的价值。身体处于特殊情况的人群,更加不能随便喝汤,否则不但不能滋补身体,还有可能影响身体健康。下面为大家介绍各类人群适合喝的汤以及喝汤注意事项。
零食药膳有哪些 糕点饼干_饮品_糖果_蜜饯果脯_熟食等药膳零食盘点
零食药膳是将药食同源的中药材与日常食材巧妙结合,通过烘焙、蒸煮、熬制等工艺制成的兼具美味与养生功效的零食。它既保留了零食的口感与便捷性,又融入了中药的调理作用,比如用红枣、桂圆干制成补气血的蜜饯,以猴头菇、山药制作养胃的饼干,借黑芝麻、核桃打造乌发的糕片,还有茯苓饼、酸枣仁膏等健脾安神的品类。下面一起来了解一下零食药膳的种类吧。