活乐优菊粉热门产品榜 活乐优菊粉哪款好

菊粉是一种低聚果糖，常作为代糖添加剂加入到食品中，不会引起血糖升高，不过菊粉的甜度相对较低，短链菊粉甜度大概只有蔗糖的30%—50%，长链菊粉基本没有甜味。菊粉作为代糖，给糖尿病人吃是可以的，不仅有甜味口感，而且对于防止餐后血糖飙升、延缓食物中葡萄糖的吸收等也有好处。下面一起来了解一下糖尿病人吃菊粉有什么好处吧。

菊粉是一种功能性低聚果糖，它不能被人体分解、吸收和利用，但可以调节肠道微生物菌群，属于益生元的一种。菊粉对肠道的影响较大，既有有利影响也有不利影响，适量摄入菊粉益生元，可以增殖双歧杆菌，维持人体肠道菌群平衡；但如果摄入过量的话，也会造成腹胀、腹痛、腹泻和肠鸣音的副作用。下面一起来了解一下菊粉益生元对肠道有什么影响吧。

怀孕是人生最特别的时期，准妈妈们的营养需求也跟着翻倍啦！为了宝宝健康发育，除了均衡饮食外，适当补充一些关键营养素也很重要。今天给大家盘点7种孕期必备的保健品，包括预防畸形的叶酸、促进骨骼发育的钙、预防贫血的铁，还有帮助宝宝大脑发育的DHA等。这些营养素怎么补？补多少？有哪些注意事项？让我们一起来了解吧！记住，服用前最好先咨询医生哦~

菊粉和益生菌的区别主要在于作用方式不同，菊粉是间接培养益生菌来调理肠胃的，而益生菌则直接投放有益菌，另外，菊粉是没有活性的，而益生菌有活性。两种保健品相比较而言，如果只吃一种的话，益生菌的调节效果更好，不过它们是可以同时吃的，只是要注意避免用超过40℃的水温冲泡。下面一起来了解一下菊粉和益生菌的区别在哪吧。

青少年正是长身体的大好时候，也要面临繁重的学习压力，因而许多家长都会给孩子买各种保健营养品，生怕营养跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小编分别为大家推荐对青少年长高、提高记忆力、保护视力有帮助的保健品，并介绍青少年营养饮食误区，为青少年提供全面营养方案。