维乐夫菊粉热门产品榜 维乐夫菊粉哪款好

菊粉是一种低聚果糖，常作为代糖添加剂加入到食品中，不会引起血糖升高，不过菊粉的甜度相对较低，短链菊粉甜度大概只有蔗糖的30%—50%，长链菊粉基本没有甜味。菊粉作为代糖，给糖尿病人吃是可以的，不仅有甜味口感，而且对于防止餐后血糖飙升、延缓食物中葡萄糖的吸收等也有好处。下面一起来了解一下糖尿病人吃菊粉有什么好处吧。

怀孕是人生最特别的时期，准妈妈们的营养需求也跟着翻倍啦！为了宝宝健康发育，除了均衡饮食外，适当补充一些关键营养素也很重要。今天给大家盘点7种孕期必备的保健品，包括预防畸形的叶酸、促进骨骼发育的钙、预防贫血的铁，还有帮助宝宝大脑发育的DHA等。这些营养素怎么补？补多少？有哪些注意事项？让我们一起来了解吧！记住，服用前最好先咨询医生哦~

菊粉的喝法很简单，用温开水冲泡喝就可以了，也可以用牛奶等饮品冲泡，味道会好一些，喝法不影响具体的功效，不过为了让效果更好，要注意喝菊粉的时间以及用量，建议饭后一个小时左右服用，每天不超过15克，可以更好发挥菊粉的效果。一些朋友喝了菊粉后容易放屁，这主要是因为菊粉有助于肠道产气，是肠道运行的正常现象。下面一起来了解一下菊粉怎么喝效果最好吧。

菊粉是一种多糖，也是水溶性膳食纤维；低聚果糖是聚合度较低的果糖，又称水苏糖，也是水溶性膳食纤维，它们之间的区别主要在于聚合度不同，天然低聚果糖还是由菊粉酸解或菊粉内切酶的酶解制成的。菊粉和低聚果糖相比，菊粉的作用更大一些，不过它们是可以一起吃的，菊粉和低聚果糖搭配吃效果更好，只是要注意控制食用量。下面一起来了解一下菊粉与低聚果糖的区别是什么吧。

维生素是维持身体正常运转的"小帮手"，但很多人不知道它们分两类——脂溶性和水溶性。缺了它们，身体会像机器缺油一样出问题！maigoo小编将带您认识13种关键维生素，下面一起来看看。