不同年龄补充什么矿物质好?婴幼童/青少年/20-60岁补充矿物质推荐
人体身体机能的正常运转离不开各种矿物质营养素的作用,而且不同年龄段对矿物质的需求量也是不同的,我们除了在日常饮食中摄取所需外,还可以通过保健品来补充矿物质。那么,不同年龄补充什么矿物质好?下面,小编为大家分享各年龄段每日所需矿物质推荐摄入量及矿物质保健品补充重点,一起来看看吧。
为什么说菊粉致癌 菊粉致癌是真的吗
很多朋友都听说过菊粉致癌的说法,因此不敢吃菊粉,其实这一说法起源是《细胞》杂志上发表的一篇文章,用实验鼠做实验得出的结论,不过这一结论实际上并不科学,因为做实验的本身就是有代谢性疾病的小鼠,实验中给实验鼠喂的菊粉剂量较大,而且人和鼠的身体结构有很大不同,因此并不能证明人食用菊粉也会致癌。下面一起来了解一下详细知识。
孕妇保健品有哪些?孕妇常用的七种保健品盘点
怀孕是人生最特别的时期,准妈妈们的营养需求也跟着翻倍啦!为了宝宝健康发育,除了均衡饮食外,适当补充一些关键营养素也很重要。今天给大家盘点7种孕期必备的保健品,包括预防畸形的叶酸、促进骨骼发育的钙、预防贫血的铁,还有帮助宝宝大脑发育的DHA等。这些营养素怎么补?补多少?有哪些注意事项?让我们一起来了解吧!记住,服用前最好先咨询医生哦~
菊粉的副作用与危害性大吗 哪些人不适合吃菊粉
菊粉作为一种保健品,正常食用是没什么副作用的,不过如果长期过量食用菊粉,容易造成消化系统出现紊乱、腹泻等不良反应;另外,菊粉过敏患者吃菊粉会出现过敏反应,因此并不是所有人都能吃菊粉的。菊粉禁忌人群主要有肠易激综合征患者、菊粉过敏者、孕妇、胃肠道做过手术的人、婴幼儿等。下面一起来了解一下哪些人不适合吃菊粉吧。