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七月是一年中气温最高且潮湿又闷热的日子，也是养生避病的好时节。那么7月份最养生的应季食材有哪些呢？为大家介绍适合七月吃的蔬菜、水果、豆类、养生汤、河鲜、海鲜、禽畜肉，以及饮品、消暑食品、节气美食等。以下，请看MAIGOO小编带来的10大适合7月份吃的食物排行，了解更多七月养生美食及相关情况。

食材食物 ★★★

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七月份一定要喝的十大滋补汤 7月养生喝什么汤好

7月有“小暑”和“大暑”两个节气，也是初入伏的时候，湿气比较重。7月暑热胃口不佳，可以多喝一些汤，喝汤有利于排汗，既能解暑又能降温，还有益身体健康。那么7月养生喝什么汤好？可以选择酸梅汤、老鸭汤、苦瓜汤、绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、薏米汤、莲子汤、海带汤、蛤蜊汤等。以下，请看MAIGOO小编带来的七月份一定要喝的十大滋补汤排行，了解更多7月养生汤谱及相关情况。

汤谱饮食健康 ★★★

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十大适合7月份种植的蔬菜七月适合种的10种耐热耐旱蔬菜

进入七月，全国各地基本上都进入了一年之中最热的时候，这一阶段不仅气温高，而且降雨多，所以蔬菜种植要选择耐热耐旱又耐涝的种类，那么七月种什么蔬菜好呢？MaiGoo网小编整理了10种适合7月份种植的蔬菜，分别是豆角、丝瓜、茴香、秋胡萝卜、秋葵、苦瓜、秋芹菜、黄瓜、秋茄子、辣椒等，一起来看看7月种菜的相关内容吧。

蔬菜各省特产/中国特产 ★★★

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7月份最适合吃的十大肉类七月吃什么荤菜比较好

7月养生要注意扶阳、预防中暑，在饮食方面少吃油腻不消化的食物，那么7月份能吃哪些肉呢？为大家推荐鸭肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、小龙虾、鹅肉、兔肉、排骨、五花肉、海鲜等。以下，请看MAIGOO小编带来的7月必吃的十大肉类排行，了解一下七月吃什么荤菜比较好。

肉类时令肉类 ★★★

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7月丰收的十大农作物盘点七月份哪些农作物成熟了？

七月入伏，成熟的农作物种类也变得多了起来，不仅有各种蔬菜和水果，还有谷物、薯类、豆类等，全国各地开始都进入了农忙季节，那么7月的农作物有哪些成熟了？主要有水稻、春小麦、棉花、玉米、桃子、土豆、白萝卜、李子、西瓜、辣椒。以下，MaiGoo网小编整理了十大七月丰收的农作物，一起来看看七月份收获的农作物吧。

生鲜农产品各省特产/中国特产 ★★★

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七月适合旅游的城市有哪些国内7月份最佳旅游城市TOP10盘点

七月盛夏，阳光洒满大地，旅游的热情也随之高涨。在这个充满活力的季节里，各大城市纷纷展现出它们最为迷人的一面，邀请着每一位旅人前来探索与体验。那你知道国内七月去哪个城市旅游好？七月去哪里避暑好？下面maigoo小编就为大家盘点一下7月旅游最适合的城市，分别是桂林、张家界、青岛、湖州、伊犁、呼伦贝尔、六盘水、林芝等等，下面就跟小编一起来看看吧！

7月旅游旅游城市 ★★★

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7月非常好吃的十大时令海鲜 10种适合7月份吃的海鲜盘点

进入七月，一年已经过半，天气也越来越热，海水气温升高，海鲜的品种也多了起来，成长了半年的海鲜，此时吃正是最佳时节，那么7月吃什么海鲜最合适呢？MaiGoo网小编整理了七月时令海鲜top10，分别是鲍鱼、章鱼、黄花鱼、海胆、鱿鱼、海蜇、扇贝、海螺、龙头鱼、竹荚鱼，一起来看看七月份当季的海鲜及相关情况吧。

海鲜美食小吃 ★★★

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7月份十大应季蔬菜盘点七月非常好吃的10种时令蔬菜

7月份正值夏季，此时的蔬菜不仅长势快，而且种类多，价格还便宜，各种叶菜、瓜菜新鲜上市，让人眼花缭乱，在挑选的时候可以考虑季节养生，那么7月份吃什么蔬菜呢？比较适合的有苦瓜、红薯叶、南瓜、马齿苋、西红柿、辣椒、黄瓜、茄子、空心菜、山药等。以下，MaiGoo网小编整理了10种七月份当季蔬菜，一起来看看7月时蔬及相关情况吧。

蔬菜美食小吃 ★★★

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【7月十大榜单推荐】7月旅游榜_美食榜_电影榜_节日节气大盘点

步入七月盛夏，烈日炎炎，正是外出游玩避暑的好时节，水上乐园、漂流、溶洞、雪山等都是比较好的选择。当然7月的天气潮湿又闷热，在饮食也要多加注意，建议以清热去火、消暑祛湿、清淡爽口的食物为主。那么7月份旅游去哪好？七月必吃美食有哪些？下面，maigoo小编为大家分享7月十大榜单推荐，包括七月份旅游榜、美食榜、电影榜以及7月相关节日节气，一起来了解下吧。

7月旅游节日活动 ★★★

7月份开的十种花七月赏什么花最好花期在7月的花盘点

每年公历七月份，天气都较为炎热，但也有些喜阳光耐热的植物，花期在7月盛开。那么七月赏什么花最好？下文Maigoo小编就跟大家分享下七月开的十种花，分别是向日葵、荷花、百合、茉莉花、绣球花、紫薇花、薰衣草、康乃馨、牵牛花/睡莲。这些都是花期在7月的花，一起来详细了解下吧。

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