脂肪肝是怎么回事 脂肪肝如何治疗最好

脂肪肝是怎么回事

1、肥胖性脂肪肝

肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。

2、酒精性脂肪肝

长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。

3、快速减肥性脂肪肝

禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽（GSH），使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。

4、营养不良性脂肪肝

营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。

5、糖尿病脂肪肝

糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年病人为多。因为成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。

6、药物性脂肪肝

某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环已胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞等。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。

7、妊娠脂肪肝

多在第一胎妊娠34～40周时发病，病情严重，预后不佳，母婴死亡率分别达80%与70%。

8、其他疾病引起的脂肪肝

结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝，病毒性肝炎病人若过分限制活动，加上摄入高糖、高热量饮食，肝细胞脂肪易堆积；接受皮质激素治疗后，脂肪肝更容易发生。控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善，还有所谓胃肠外高营养性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遗传性疾病引起的脂肪肝等。

脂肪肝诱发因素有哪些

1、营养不良，包括过度肥胖和严重营养不良。

2、饮酒，大量乙醇进入人体会导致脂质沉积。

3、滥用药物导致脂肪代谢功能障碍。

4、病毒感染，尤其是慢性病毒感染、乙肝、丙肝等。

5、长期使用胃肠外营养，如静脉营养、葡萄糖溶液。

6、肠道损失可能导致肝损伤。

7、肝病或者自身免疫性疾病，可能导致肝细胞代谢脂肪酸异常。

8、糖尿病，也可以扰乱肝脏的脂肪代谢。

9、胆囊炎、胆结石、胆囊息肉，长期炎症性息肉的刺激可引起慢性胆囊炎。

10、慢性肝病，肝脏和胆囊密切相关，肝功能异常导致胆汁代谢异常。

11、长期饮酒，可能导致胆汁排泄障碍和胆囊炎。

脂肪肝如何治疗最好

1、去除病因，治疗原发病

去除病因，控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。

尤须注意易被忽视的病因，如药物副作用、毒物中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、肝豆状核变性(Wilson病)、重症贫血及心肺功能不全的慢性缺氧状态等。

2、调整饮食，纠正营养失衡

饮食的调节是治疗脂肪肝最重要的一个步骤。

原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉为主)和富含亲脂性物质的膳食，以使体重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的饮食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖类的摄入。因为摄入不含脂肪食物时，机体仍可从糖类及氨基酸前身物质合成脂肪，而摄入过多的糖类(特别是甜食)又可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪。除了保障饮食的正确摄入外，还要根据不同病因的脂肪肝来选择不同的饮食。

3、增加运动

纠正不良行为及自我保健意识的教育，以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。经常进行运动，运动治疗对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。

4、药物治疗

以促进肝内脂肪消退，防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。胆碱、蛋氨酸及维生素B族和一些血脂调整药常被用来治疗脂肪肝，但大多疗效尚不确切，副作用较大。如应用不当反可加剧肝内脂肪沉积，甚至导致病人肝功能不全或恶化。

故脂肪肝的治疗重在去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重，药物治疗仅起辅助作用，切勿本末倒置。

如何预防脂肪肝

1、注意饮食习惯

有规律的饮食，不要大吃大喝、暴饮暴食。

2、坚持锻炼身体

不要经常睡懒觉，早晨起来运动运动，对预防脂肪肝有良好的效果。

3、少吃鸡蛋

特别是鸡蛋的蛋黄不宜多吃，吃多了会增加脂肪肝的发生。

4、不要经常熬夜喝酒

这样肝脏会很吃力，引起各种肝部疾病。

5、少吃动物油

多脂的食品，这些都对预防脂肪肝，有不良的效果。

6、多运动

减少体重、控制饮食等生活方面的习惯是引起脂肪肝的重要原因。

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