淫羊藿的功效与作用 淫羊藿怎么吃效果好

淫羊藿为小檗科植物淫羊藿、三枝九叶草、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿的干燥叶，中药淫羊藿别名又叫做仙灵脾、刚前。

小檗科植物淫羊藿主要产于陕西、甘肃、山西等省份，三枝九叶草主产于浙江、安徽、福建等省份，柔毛淫羊藿的产地在湖北、四川、河南等省份， 而朝鲜淫羊藿则产于吉林、辽宁等省份。

淫羊藿的药用部位主要是它的叶片，淫羊藿根也具有补肾壮阳和祛风除湿的功效，但是功效没有叶片这么强。而且现代制药研究的淫羊藿提取物也多是从叶片中提取出来的，故淫羊藿叶功效更佳。

淫羊藿图片

仙灵脾的功效与作用有很多，中医认为淫羊藿味辛、甘，性温，归肾经、肝经，有补肾壮阳、祛风除湿、强筋壮骨、增强性欲的作用，此外，仙灵脾泡水喝的功效还有降血压、调节内分泌、提高免疫力、止咳祛痰等。详细>>

正常情况下使用淫羊藿对人体一般没有明显毒副作用，但是若超剂量使用或是长期服用，则会对肝脏造成刺激，影响肝脏的排毒，导致性欲强、遗精、内火旺盛等副作用，所以大家在食用淫羊藿的时候一定要注意用量和用法，最好在中医的指导下使用。

Maigoo编辑认为，我们在挑选淫羊藿的时候可以注意它的外观，尽量选择梗少、叶多、色黄绿且叶片整齐者。此外，还要注意包装上的标志，选择正规厂家生产的在保质期内的产品。

1、淫羊藿泡酒

材料：淫羊藿、白酒。

制法：将淫羊藿放人白酒中，密封，浸泡7日。

功效：补命门，益精气，强筋骨，补肾壮阳。

2、淫羊藿泡水

材料：淫羊藿、水。

制法：将淫羊藿放入锅中，加水煮开后转中小火再煮5分钟，之后取出滤渣。

功效：补肾气，壮阳气，祛风湿。

1、乳核散结片

组成：柴胡、当归、黄芪、郁金、光慈菇、漏芦、昆布、海藻、淫羊藿、鹿衔草。

用法：口服。

功效：舒肝解郁，软坚散结，理气活血。

出处：《中华人民共和国药典》

2、仙灵脾煎

组成：淫羊藿、附子、肉桂、赤芍、牛膝、鹿角胶、萆薢、五加皮、酸枣仁、石斛、当归、木香、乳香。

用法：每服1茶匙，食前以温酒调下。

功效：祛风湿，健筋骨。

出处：《太平圣惠方》

买购网中药小编提醒各位注意：中药的配伍讲究对症用药，所以在配药的时候最好找专业的中医进行调配，不要轻信网上的用药建议，以免导致健康受损。

取原药材，除去杂质，摘取叶片，喷淋清水，稍润，切丝，干燥。

取羊脂油加热熔化，加入淫羊藿丝，文火炒至表面显均匀的油亮光泽，呈微黄色时，取出，放凉。每100千克淫羊藿，用炼羊脂油20千克。

MAIGOO药材小编温馨提示：中药淫羊藿需要贮藏在干燥的容器内进行密闭保存，保存时最好将其放到阴凉干燥处，这样可以起到防潮的作用。

首先用淫羊藿种子育苗，育苗成功后在10月上中旬将种苗挖出移栽。栽植时，按行距15～20厘米横床开沟，沟深9～10厘米，在沟内按8～10厘米株距摆苗，务使须根舒展，覆土6～8厘米厚，稍压即可。

将准备好的根茎按粗细及越冬芽饱满度分成三等，用浓度为50～100毫克/千克的5号生根粉液速浸5秒种后，分别栽植。栽植时，按行距20～25厘米横床开沟，沟深9～10厘米，在沟内按株距10～15厘米栽苗，覆土6～8厘米，稍压即可。

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